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內容簡介
你可以不婚，不生，但不能不老！
面對勢必將至的老年，與其恐慌、害怕，
不如提早做好迎老準備，就能不怕老，活成寶！！
當全球引爆老年潮，台灣也將邁入超高齡社會的時代下，
不管你幾歲，離退休還有多久，都該正視「老」這件事，
並開始規劃老年生活。
老，不是他們的事，而是你我的事，
每個人終將經歷，或正在經歷；
甚至，對於老，每個人也都有著不同的想像和恐懼，
如何正面迎接它，過好它，
在變老之前，你，準備好了嗎？
準備不僅僅是為了自己，也為了家中長者，
人老了，身心靈會面臨什麼樣的驟然改變？
該做哪些準備？又如何應對？
擔任居家員四年經驗的作者－楊嘉敏，如實分享其預習老後生活的精華，同時藉著穿梭在不同長者家裡，陪伴老人生活一千多個日子裡的經驗，用說故事般地將其所見所聞，完全真人真事，字字珠璣地提出個人對於人之將老一針見血的建言、領悟與提醒，不僅為「老」這共同課題，提供適用的迎老教戰手冊，同時，更是幫助你洞悉長者內心世界的最佳指南。
誰說老了就只有外勞、假牙、老花眼鏡，或是一定要坐輪椅、變糊塗、尿失禁......
調整正確健康的心態，以及提早準備的計劃，不悲觀不憂慮，接受並享受老後生活，
你也能真正不怕老，快樂老，好好老！
不如提早做好迎老準備，就能不怕老，活成寶！！
當全球引爆老年潮，台灣也將邁入超高齡社會的時代下，
不管你幾歲，離退休還有多久，都該正視「老」這件事，
並開始規劃老年生活。
老，不是他們的事，而是你我的事，
每個人終將經歷，或正在經歷；
甚至，對於老，每個人也都有著不同的想像和恐懼，
如何正面迎接它，過好它，
在變老之前，你，準備好了嗎？
準備不僅僅是為了自己，也為了家中長者，
人老了，身心靈會面臨什麼樣的驟然改變？
該做哪些準備？又如何應對？
擔任居家員四年經驗的作者－楊嘉敏，如實分享其預習老後生活的精華，同時藉著穿梭在不同長者家裡，陪伴老人生活一千多個日子裡的經驗，用說故事般地將其所見所聞，完全真人真事，字字珠璣地提出個人對於人之將老一針見血的建言、領悟與提醒，不僅為「老」這共同課題，提供適用的迎老教戰手冊，同時，更是幫助你洞悉長者內心世界的最佳指南。
誰說老了就只有外勞、假牙、老花眼鏡，或是一定要坐輪椅、變糊塗、尿失禁......
調整正確健康的心態，以及提早準備的計劃，不悲觀不憂慮，接受並享受老後生活，
你也能真正不怕老，快樂老，好好老！
作者簡介
楊嘉敏
■ 楊嘉敏
國立高雄師範大學國文系畢，取得合格教師證照，卻因對寫作情有獨鍾，畢業後不選擇走入校園，轉而投入新聞工作，現任文字工作者。
對寫作充滿熱忱，尤其對生命、家庭及教育議題深感興趣，長期投稿不輟，有數百篇文章在報章雜誌上發表，著有《國中古文輕鬆讀》、《創意寫作練習》、《作文好小子》、《搞定寫作》、《沒有孩子願意變壞》、《搶救無感宅小孩》、《懂這些訣竅，火速飆升作文力》、《玩出生活語文力》等，目前為《人間福報》兒童版、《國語日報》撰寫教育及寫作方面的專欄，經由文字，具體地展現她對寫作與教育的專業與堅持。
基於對教育的堅定信念，她也將教育範圍擴大至生命，認為生命教育是所有類型教育的終極精神，因此近年來接觸宗教及心理學，期待能藉由文字與教育的力量，來豐潤與她有緣的生命。
最新著作：
《好好老，不怕老！一位居家員的省思與體悟，帶你提早做好迎老的身心準備！》
國立高雄師範大學國文系畢，取得合格教師證照，卻因對寫作情有獨鍾，畢業後不選擇走入校園，轉而投入新聞工作，現任文字工作者。
對寫作充滿熱忱，尤其對生命、家庭及教育議題深感興趣，長期投稿不輟，有數百篇文章在報章雜誌上發表，著有《國中古文輕鬆讀》、《創意寫作練習》、《作文好小子》、《搞定寫作》、《沒有孩子願意變壞》、《搶救無感宅小孩》、《懂這些訣竅，火速飆升作文力》、《玩出生活語文力》等，目前為《人間福報》兒童版、《國語日報》撰寫教育及寫作方面的專欄，經由文字，具體地展現她對寫作與教育的專業與堅持。
基於對教育的堅定信念，她也將教育範圍擴大至生命，認為生命教育是所有類型教育的終極精神，因此近年來接觸宗教及心理學，期待能藉由文字與教育的力量，來豐潤與她有緣的生命。
最新著作：
《好好老，不怕老！一位居家員的省思與體悟，帶你提早做好迎老的身心準備！》
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