斷捨離的簡單生活(三版) - 山下英子 - BOOKWALKER中文電子書

斷捨離的簡單生活(三版)

モノが減ると心は潤う簡単「断捨離」生活


作者:
山下英子
譯者:
蘇聖翔高詹燦

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內容簡介

學會放手,讓餘裕滋潤你的生活。
──斷捨離女王自宅,首次全公開──

斷:「斷絕」不必要的東西。
捨:「捨棄」多餘的雜物。
離:反覆執行「斷」與「捨」,「脫離」對物品的執著。

學會斷絕、捨棄、脫離,
掌握空間的餘裕,人生從此變得清─爽─透─淨。
山下英子「大人式的獨居生活」圖文導覽,極致美感觸手可及,
無論是食、衣、睡、洗、學、走的空間,
細細品味簡單生活帶來的美好滋潤。

★ 歡迎參觀我的日常起居空間
【食的空間】 ✔讓廚房成為家的主角 ✔小廚房變大空間 ✔一個人吃飯更要用心擺設
【衣的空間】 ✔衣服和食物同樣講究當季 ✔先丟掉舊東西才買新東西
【睡的空間】 ✔必須讓你有充分的歸屬感 ✔首要條件是安全與安心
【住的空間】 ✔客廳絕不放沙發 ✔家裡越凌亂植物越容易枯萎 ✔將窗框當成畫框
【洗的空間】 ✔看不到的更要留意 ✔小地方更要捨得花錢善待自己
【學的空間】 ✔明信片和名片看過就丟 ✔將餐桌當成書桌 ✔東西要派得上用場
【走的空間】 ✔乾淨的家不需要拖鞋 ✔出於不安的購買不會令你心安

★ 簡簡單單,卻蘊含無限價值
認真看待家中的一切,你將發現,空間與物品的「能量」會讓人提高自我評價,進而讓生活游刃有餘──這就是斷捨離女王的用物哲學。

★ 斷

作者簡介

山下英子/斷捨離女王

出生於東京都,現居石川縣。畢業於早稻田大學文學系。

根據學生時代習得的瑜伽行法哲學「斷行.捨行.離行」,發想出能夠實際應用在日常生活的「斷捨離」。這是一種任何人都能實踐體驗、探索自我的心靈整理術,有助於轉換想法、促進心靈的新陳代謝。著作、監修的相關書籍在日本總銷售量超過三百萬本,榮登百萬暢銷作家之列,並積極活躍於報紙、雜誌、電視節目、廣播節目等各種媒體。

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