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內容簡介
讀一本書，需要多少時間？
1年、半年、1個月、1週、1天……
很多人買了一堆書卻看不完、過目就忘、無法學以致用……
其實，熟讀一本書只要100分鐘，
分三次閱讀，就能掌握重點，把知識內化！
? 關於閱讀，你是否有以下困擾──
．以前10分鐘可以背一個單字，現在看半小時還不知道自己在讀什麼
．讀書的時間很瑣碎，等下次再看同一本書時，已經忘記前面的內容
．明明看過那本書，卻完全不記得內容
．可以滑手機滑2個小時，看書卻很難有2分鐘的耐性
? 分心時代適用的「間歇閱讀法」──次數比時間更重要
韓裔日本作家金正，擔任德國聯邦國防大學、英國牛津大學、美國哈佛大學研究員，
需要大量閱讀論文和快速吸收知識。
他發現，許多人以為，閱讀必須從頭到尾每一個字都讀進去，才算讀完一本書，
但不同書種，有不同的閱讀方式，
閱讀「非文學類」的書，時間花得越多，越不容易抓住重點，
要像「爬山」一樣，目的是「攻頂」，而非享受過程。
閱讀次數增加，反而對理解力和記憶力更有幫助，短時間的閱讀，也更容易專注。
? 100分鐘分3次，深讀一本書
金正認為，一鼓作氣、從頭到尾一字不漏讀完一本書，成效最差，
相對地，運用「間歇高效率的三次閱讀法」，只要100分鐘，更能內化一本書的知識並活用──
✔️第
很多人買了一堆書卻看不完、過目就忘、無法學以致用……
其實，熟讀一本書只要100分鐘，
分三次閱讀，就能掌握重點，把知識內化！
? 關於閱讀，你是否有以下困擾──
．以前10分鐘可以背一個單字，現在看半小時還不知道自己在讀什麼
．讀書的時間很瑣碎，等下次再看同一本書時，已經忘記前面的內容
．明明看過那本書，卻完全不記得內容
．可以滑手機滑2個小時，看書卻很難有2分鐘的耐性
? 分心時代適用的「間歇閱讀法」──次數比時間更重要
韓裔日本作家金正，擔任德國聯邦國防大學、英國牛津大學、美國哈佛大學研究員，
需要大量閱讀論文和快速吸收知識。
他發現，許多人以為，閱讀必須從頭到尾每一個字都讀進去，才算讀完一本書，
但不同書種，有不同的閱讀方式，
閱讀「非文學類」的書，時間花得越多，越不容易抓住重點，
要像「爬山」一樣，目的是「攻頂」，而非享受過程。
閱讀次數增加，反而對理解力和記憶力更有幫助，短時間的閱讀，也更容易專注。
? 100分鐘分3次，深讀一本書
金正認為，一鼓作氣、從頭到尾一字不漏讀完一本書，成效最差，
相對地，運用「間歇高效率的三次閱讀法」，只要100分鐘，更能內化一本書的知識並活用──
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作者簡介
金正 John Kim (日)
韓裔作家，年輕時領取公費到日本留學。美國印第安納大學大眾傳播博士學程肄業（ABD），擁有綜合政策學博士學位。
曾任德國聯邦國防大學技術標準化部門博士研究員、歐盟技術標準化歐亞關係企畫專員、英國牛津大學智慧財產研究所客座研究員、美國哈佛大學網路社會研究所客座研究員。
2004年到2009年，在慶應義塾大學擔任數位媒體內容綜合研究所特任準教授、企畫管理；2009年到2013年擔任該校研究所政策暨媒體研究科特任準教授。2013年開始往返於巴黎、巴塞隆納、佛羅倫斯、維也納、東京，生活以寫作為重心。
著有《絕不卑躬屈膝的人生》（暫譯）、《半夜的幸福理論》（暫譯）等。
曾任德國聯邦國防大學技術標準化部門博士研究員、歐盟技術標準化歐亞關係企畫專員、英國牛津大學智慧財產研究所客座研究員、美國哈佛大學網路社會研究所客座研究員。
2004年到2009年，在慶應義塾大學擔任數位媒體內容綜合研究所特任準教授、企畫管理；2009年到2013年擔任該校研究所政策暨媒體研究科特任準教授。2013年開始往返於巴黎、巴塞隆納、佛羅倫斯、維也納、東京，生活以寫作為重心。
著有《絕不卑躬屈膝的人生》（暫譯）、《半夜的幸福理論》（暫譯）等。
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