活得快樂的人不只是運氣好，而是懂得管理情緒與人際關係，從日常中培養幸福的體質！
活得快樂的人不只是運氣好，而是懂得管理情緒與人際關係，從日常中培養幸福的體質！
中央電視台特約心理專家青音，用心理學、社會學引領你活出自信、自在的自愛人生！
★百萬公眾號創始人，廣播節目收聽人次突破4億！
★獨創愛奇藝心理脫口節目，點播、評論破億！
★獲頒「播音主持金話筒」特別提名獎、主持人獎
★第一位李開復投資的中國主持人
★數千讀者100%真心好評
你是不是也總是害怕受傷、與人相處挫折連連，感到自己與快樂無緣？
心理諮商師的核心精神「我重要」、「我值得」、「我可以」，
帶你從心開始重塑體質，在情緒與人際關係中找回安全感與幸福感！
【真誠推薦】
洪培芸｜臨床心理師、作家
黃之盈｜暢銷作家、諮商心理師
瑪那熊｜諮商心理師、人際溝通講師
蘇益賢｜臨床心理師
＊
你是否曾感覺滿腔情緒就快爆發，生活中每件事都脫離掌控？
其實，你可以從焦慮、憂鬱、自我否定、自我懷疑的泥沼裡解脫，
你需要的，是重塑自己的「幸福體質」。
你的生活過得快不快樂，取決於你與自己的關係，以及你與他人的關係。
身處不自在的人際關係、用批判責難的眼光看待自己，都會讓你的「幸福體質」後天失調，容易陷入負能量的惡循環之中。
你不必時時開心，但你可以
.concat(' ')
.concat(encodeURIComponent(location.href)) .concat('(')
.concat(encodeURIComponent(document.title)) .concat(')'),'_blank','toolbar=yes,scrollbars=yes,resizable=yes,top=180,left=450,width=850,height=650'));)
