上吧!玩攀全攻略 - 易思婷 - BOOKWALKER中文電子書

上吧!玩攀全攻略

從攀登基礎技術到進階完攀策略,最新野外攀岩全指南


作者:
易思婷
攝影:
Dave Anderson

購書:

2021年新會員優惠
內容簡介

裝備 ╳ 繩結 ╳ 保護點 ╳ 固定點
頂繩攀登 ╳ 先鋒攀登 ╳ 大牆攀登
自我救援 ╳ 確保 ╳ 下撤
單繩距路線 ╳ 多繩距路線

攀岩者在岩壁上所需要的知識、技術與風險管理概念,都在這本書裡。


【內容簡介】

中文世界第一本涵蓋基礎攀岩與進階傳攀的專書
從新手到高手,從遊戲到專業,從玩攀到完攀,一本解決!
逾600張細部圖解+由淺入深的技巧解說,帶你走進磅礡的攀岩世界!

何中達(前任中華民國山岳協會理事長)、呂忠翰(果果)(世界公民兼探險家)、李美涼(「冒險精靈」攀登教練)、李虹瑩(攀登國手)、張元植(台灣登山家)、張星雯(「艾格探險」技術總監)、郭鎮魁(體育署攀岩嚮導)、黃楩楠(中華民國山岳協會理事長)、鄭佳岷(地瓜)(原岩攀岩館經理人)◎一致推薦(按姓氏筆畫序排列)

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繼《一攀就上手》、《傳統攀登》之後,
小Po易思婷通過美國山岳嚮導協會(AMGA)考核,
拿下攀岩嚮導領域最高等級的「AMGA Certified Rock Guide」認證,
再次為台灣讀者精心撰寫的全新「基礎+進階攀岩」技術全書!
╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱

你可知道,無論往上攀登或往下撤退,攀岩者都是在「系統」裡行動?
身為全方位的攀岩者,「善用系統」,就是最不可或缺的觀念!
本書收錄逾600張詳細分解圖,技術與觀

作者簡介

易思婷(小Po)

攀登探險者|美國山岳嚮導協會認證攀岩嚮導

在美國賓州大學求學期間,小Po初嚐攀登的魅力,取得資訊博士學位後,她便毅然決然選擇了不同的生活型態,開啟她的流浪攀登生涯。迄今為止,她攀登的足跡已遍及美國、加拿大、阿根廷、智利、中國、蒙古、印度等地;在參與中國、蒙古、巴塔哥尼亞、印度喜馬拉雅山區等地的首攀計畫時,更屢屢獲得攀登獎金。
自2008年起,小Po開始於著名的美國領導學校(NOLS)以及各大戶外機構教授攀登課程。從2013年起,她將教學腹地往外拓展,在台灣、中國以及美國等地也以中文教授傳統攀登課程,項目包括基礎傳統攀登、多繩距攀登、大牆攀登、自我救援、裂隙攀登等。2019年春季,她通過美國山岳嚮導協會(American Mountain Guides Association, AMGA)考核,成為AMGA Certified Rock Guide,AMGA是全世界少數提供專業攀岩訓練的單位之一,而它所提供的認證訓練也受到UIAA(世界山岳聯盟)的認可,為目前在攀岩嚮導領域的最高等級認證。
2012年,小Po將自己與攀登結下不解之緣的特殊經歷寫成自傳《睡在懸崖上的人》,接著先後在2013與14年出版攀岩教學書籍《一攀就上手》與《傳統攀登》,後者亦為專業傳攀領域中第一本以中文撰寫的教學專書。2016年,《我的露營車探險》出版,書中講述她與先生多年的露營車生活。

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