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內容簡介
★紅遍歐美的日本整理教主推手、近藤麻理惠背後的最佳教練與人生夥伴，首度公開兩人實踐自我價值的五步驟
豐盈的人生比起拚命囤積，更需要好好整理
接受當下的感受，真實的你就是最好的你
「受疫情衝擊許多人的生活發生前所未有的變化，面對回不去過去的事實，不少人下定決心積極求變。實際上，我們都已經負擔太多，比起努力向外追求更多，不如重新整理你的人生，留下你真正需要的能力與裝備，走向輕盈且豐盈的新人生。」──川原卓巳
收拾過度期許，停止忍讓拚命，看見讓你自在發光的最短路徑。
「就這樣放棄太可惜了，應該更努力一點。」
「不合理的要求就當磨練，撐過去就是你的了。」
「現在離職之前的努力都白費了，再忍一忍吧……」
你可曾想過為了符合他人所說的「應該」，失去了多少寶貴的自己？
當你積極把握每個挑戰，又錯過多少了解自我的機會？
豐盛的生命向來不需要追求更多，而是懂得整理並捨棄多餘。
說出真正的想法，提升自我價值，
五步驟徹底清理環境、情緒與關係，找回令人怦然心動的自己。
將麻理惠品牌化並推向全世界、Netflix實境節目「KonMari～怦然心動的人生整理魔法～」（Tidying Up with Marie Kondo）的執行製作人川原卓巳，是日本整理教主近藤麻理惠的丈夫，也是她的經紀人。他從學生時期就認識麻理惠，一路陪伴她從「熱愛收納的女孩」成為從日本紅到歐美的國際級整理大師。
他們的人生看似不斷順利進階，其實也經歷與一般人相同的掙扎：放棄穩定的工作到陌生環境發展；
收拾過度期許，停止忍讓拚命，看見讓你自在發光的最短路徑。
「就這樣放棄太可惜了，應該更努力一點。」
「不合理的要求就當磨練，撐過去就是你的了。」
「現在離職之前的努力都白費了，再忍一忍吧……」
你可曾想過為了符合他人所說的「應該」，失去了多少寶貴的自己？
當你積極把握每個挑戰，又錯過多少了解自我的機會？
豐盛的生命向來不需要追求更多，而是懂得整理並捨棄多餘。
說出真正的想法，提升自我價值，
五步驟徹底清理環境、情緒與關係，找回令人怦然心動的自己。
將麻理惠品牌化並推向全世界、Netflix實境節目「KonMari～怦然心動的人生整理魔法～」（Tidying Up with Marie Kondo）的執行製作人川原卓巳，是日本整理教主近藤麻理惠的丈夫，也是她的經紀人。他從學生時期就認識麻理惠，一路陪伴她從「熱愛收納的女孩」成為從日本紅到歐美的國際級整理大師。
他們的人生看似不斷順利進階，其實也經歷與一般人相同的掙扎：放棄穩定的工作到陌生環境發展；
作者簡介
川原卓巳
川原卓巳
KonMari Media, Inc founder and CEO/Producer
1984年廣島縣生口島出生。大學畢業後進入人力培訓公司，前後總共為5,000位人以上的商務人士提供職涯顧問服務，並以企業為對象，提供策畫新事業、人力培訓等服務。學生時代就認識近藤麻理惠，2013年後成為彼此的人生與事業夥伴，擔任她的經紀人，並致力於怦然心動法推廣至全球的製作企劃。2016年移居美國後，在矽谷和好萊塢成立據點，打造並行銷KonMari品牌。也參與日本內容前進海外等專案。也是2019年上架的Netflix實境節目「KonMari～怦然心動的人生整理魔法～」（Tidying Up with Marie Kondo）的執行製作人。該節目獲艾美獎雙項提名。
Twitter：@takumikawahara
Voicy：「發揮真實自我的光采的製作企劃」（voicy.jp/channel/1346/）
HP：www.takumi-kawahara.com/
譯者簡介
李貞慧
臺大工商管理學系畢業，日本國立九州大學經濟學碩士，取得中國生產力中心第10屆中日同步口譯人才培訓研習班結業證書，擅長中日對譯，目前專職從事醫學、核能、光電、機械設備、電機工程、金融商業、美容等口筆譯工作。
KonMari Media, Inc founder and CEO/Producer
1984年廣島縣生口島出生。大學畢業後進入人力培訓公司，前後總共為5,000位人以上的商務人士提供職涯顧問服務，並以企業為對象，提供策畫新事業、人力培訓等服務。學生時代就認識近藤麻理惠，2013年後成為彼此的人生與事業夥伴，擔任她的經紀人，並致力於怦然心動法推廣至全球的製作企劃。2016年移居美國後，在矽谷和好萊塢成立據點，打造並行銷KonMari品牌。也參與日本內容前進海外等專案。也是2019年上架的Netflix實境節目「KonMari～怦然心動的人生整理魔法～」（Tidying Up with Marie Kondo）的執行製作人。該節目獲艾美獎雙項提名。
Twitter：@takumikawahara
Voicy：「發揮真實自我的光采的製作企劃」（voicy.jp/channel/1346/）
HP：www.takumi-kawahara.com/
譯者簡介
李貞慧
臺大工商管理學系畢業，日本國立九州大學經濟學碩士，取得中國生產力中心第10屆中日同步口譯人才培訓研習班結業證書，擅長中日對譯，目前專職從事醫學、核能、光電、機械設備、電機工程、金融商業、美容等口筆譯工作。
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