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內容簡介
找到做事最佳順序的「4N排列法」，
不輕易掉進雜事黑洞的「火警掃描」，
進度落後、工作太多、時間不夠，你經常活在焦慮、壓力之中……
別人請託的雜事，該怎麼拒絕又不傷和氣？！
做事拖拉、欠缺順序安排、總是搞到火燒屁股的「拖延病」，如何根治？
找到做事最佳順序的「4N排列法」，
不輕易掉進雜事黑洞的「火警掃描」，
學會S-M-A-R-T法則「訂下合理目標」，
讓你從此不再瞎忙，更提升時間價值，職涯晉升、薪水增倍超有感！
★掌握秘訣，時間主控權就會在自己手上！
有以下困擾的人，一定要打開這本書—
￭工作似乎做不完，頻繁加班，但進度依然卡關！
￭不懂如何拒絕人際請託，而讓自己煩惱與困擾不斷！
￭找不到最佳時間管理軟體，用來提升做事效率！
￭不知如何評估預防意外發生，避免工作超時延宕！
作者菲比．嘉文曾深陷工作效率和產值雙低的職涯危機，這也迫使她不得不面對與解決，她因此費盡諸多心力與時間，卻也徹底學得最好的時間管理能力和技巧，並且成為赫赫有名的時間管理專家。
如今，她在這本書中匯聚了經過實際驗證的最佳方法與多種訣竅，將能幫助你以最快速度學會時間管理，不再因為事情繁忙而焦頭爛額，或者身陷
別人請託的雜事，該怎麼拒絕又不傷和氣？！
做事拖拉、欠缺順序安排、總是搞到火燒屁股的「拖延病」，如何根治？
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￭不知如何評估預防意外發生，避免工作超時延宕！
作者菲比．嘉文曾深陷工作效率和產值雙低的職涯危機，這也迫使她不得不面對與解決，她因此費盡諸多心力與時間，卻也徹底學得最好的時間管理能力和技巧，並且成為赫赫有名的時間管理專家。
如今，她在這本書中匯聚了經過實際驗證的最佳方法與多種訣竅，將能幫助你以最快速度學會時間管理，不再因為事情繁忙而焦頭爛額，或者身陷
作者簡介
菲比．嘉文（Phoebe Gavin）
是一位生活與職涯教練。她的「北極星生涯規劃法」幫助了許多人規劃出更有自信的生涯，並對生活充滿熱誠。這套方法借鑒了許多學科，包含設計、心理學、神經科學、認知科學和行為經濟學，幫助大家勇敢設下目標，並打造出可以長久使用的方法來實現自己的理想。目前，她和伴侶提姆、兩隻狗狗翼龍與潘朵拉一起生活維吉尼亞州的亞歷山卓市。關於她的資訊和課程，請瀏覽以下網址：betterwithphoebe.com
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