超簡單氣炸烤箱料理110 - 宅宅太太(蔡宛珍) - BOOKWALKER中文電子書

超簡單氣炸烤箱料理110

一機多功,減脂70%,享瘦美味的油切神器


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內容簡介

第一本氣炸烤箱專書,氣炸料理全新升級!

下廚嫌麻煩?從早餐到宵夜,氣炸搞定Everything!
360度旋轉功能,大容量、少油煙、好清潔!
零油煙,免看火,一鍵搞定一餐,
不限於炸物,讓你輕鬆變大廚!

專為懶人設計的超簡單氣炸烤箱食譜,
天天「開箱」,從宴客大菜牛排、到涮嘴零嘴蔬果乾,
無論要減醣,還是想多補充蛋白質,統統OK。

【特別企劃】
 熱門團購品項氣炸秘訣──雞塊/薯條/葡式蛋塔…怎麼加熱最好吃。
 半成品快速變身美味料理──煉乳饅頭/起司玉米片/蝴蝶酥/芋泥餅…在家也能自己做。

氣炸、焗烤、乾烘、蒸烤、烘焙……
每次烹調都在默默幫你逼油,
輕輕鬆鬆做出健康美味的原型食物料理。

★氣炸只適合肉料理?搭配不同的烤盤工具,蔬食、肉類、海鮮、主食、輕食、宵夜、甜點,想吃什麼,應有盡有。
★運用紙包技巧,烤箱也能做出蒸料理。
★善用食材特性,同時完成主菜與配菜,一次出兩菜,省時又方便。
★附上烹調時間及溫度表,新手也能跟著操作,讓每道料理端上桌,都成為你的拿手菜。

【目錄】
作者序

CHAPTER 1 :快速簡單的氣炸烤箱料理
如何使用氣炸烤箱
本書使用的調味料
本書使用的食材
就從氣炸、焗烤、乾烘、蒸烤四大基本料理開始

作者簡介

宅宅太太(蔡宛珍)

宅宅太太

白天正職是攝影師,到了晚上進廚房,就會變身為先生的宅宅太太。料理對她來說是件很有趣的事情,從未上過廚藝課,在廚房中隨性料理,沒有包袱、沒有壓力,也不會有繁複的步驟。簡化過程,讓食材變成一道道美味的餐點,偶爾加點小創意,創作出更多漂亮又好吃的作品。

FB:https://www.facebook.com/pg/msninitsai/
IG:https://www.instagram.com/msninitsai/
Youtube:https://www.youtube.com/msninitsai/

料理簡歷
2018/9 聯合新聞網旅遊專欄-料理圖⽂作家
2019/2 美味⽣活KOL名⼈專家
2019/5 高雄⼤大學實拍食做攝影講座
2019/12 恆隆⾏domo鍋商品料理烹飪及食物造型
2020/2 味感覺醒食譜書拍攝
2020/11 恆隆⾏domo鍋商品料理烹飪及食物造型
2020/11 恆食堂料理特刊料理烹飪及拍攝

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