- 依內容分級制度，未登入僅能顯示普遍級內容，登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
關注
關注作者、出版社、系列，新刊上架可獲得通知！
放大
.concat(' ')
.concat(encodeURIComponent(location.href)) .concat('(')
.concat(encodeURIComponent(document.title)) .concat(')'),'_blank','toolbar=yes,scrollbars=yes,resizable=yes,top=180,left=450,width=850,height=650'));)
內容簡介
送給對生活疲憊的人，世上最特別的心靈觀察記錄
不是每個人都可以去廟裡100天，
但是每個人都需要療癒自己。
沒有任何宗教信仰，為何要去廟裡住100天呢？
是為了擺脫地獄般的現實，是為了掙脫無邊無際的深淵，只是想活下去而已。
此時此刻，若你也對生活感到疲憊，或是想放棄一切，
請翻開本書的100天日記，了解是什麼讓自己疲憊不堪，
如何才能掙脫痛苦，隨著文字延伸自己的理解，同步感受身心變化，
讓這本書成為你的「寺廟」，陪你探索、接納自己。
「我沒有宗教信仰，我只是痛苦得要發瘋才去廟裡避難。
在這裡，我超越宗教層面，每天反覆練習人生中重要的事情，呼吸、進食、穿著、睡眠、說話、行動和想法，直到培養出我洞察這一切的力量，幫助我過著清醒的生活。」
▌如果你也是這樣，請翻開這本書
▎迫切想拯救那個在難以獨力承受的現實中的自己
▎生活充滿疲憊滿是傷痕
▎常常想著要放下眼前的一切，逃到遠方
▎讀了好多心靈雞湯卻依舊如爛泥般振作不起來
▎對內觀、印度靈修有興趣的人
▌讀者掏心掏肺好評心得
「光是看書名，只覺得是作者描述治癒心靈的過程的書。但讀完之後，我感受到作者從寺廟生活裡拓展了理解的範圍，不但是理解自己，同時也理解人與人的關係，還有對於這個社會。是讓我獲得很多好的想法的書。」Hyki***<
但是每個人都需要療癒自己。
沒有任何宗教信仰，為何要去廟裡住100天呢？
是為了擺脫地獄般的現實，是為了掙脫無邊無際的深淵，只是想活下去而已。
此時此刻，若你也對生活感到疲憊，或是想放棄一切，
請翻開本書的100天日記，了解是什麼讓自己疲憊不堪，
如何才能掙脫痛苦，隨著文字延伸自己的理解，同步感受身心變化，
讓這本書成為你的「寺廟」，陪你探索、接納自己。
「我沒有宗教信仰，我只是痛苦得要發瘋才去廟裡避難。
在這裡，我超越宗教層面，每天反覆練習人生中重要的事情，呼吸、進食、穿著、睡眠、說話、行動和想法，直到培養出我洞察這一切的力量，幫助我過著清醒的生活。」
▌如果你也是這樣，請翻開這本書
▎迫切想拯救那個在難以獨力承受的現實中的自己
▎生活充滿疲憊滿是傷痕
▎常常想著要放下眼前的一切，逃到遠方
▎讀了好多心靈雞湯卻依舊如爛泥般振作不起來
▎對內觀、印度靈修有興趣的人
▌讀者掏心掏肺好評心得
「光是看書名，只覺得是作者描述治癒心靈的過程的書。但讀完之後，我感受到作者從寺廟生活裡拓展了理解的範圍，不但是理解自己，同時也理解人與人的關係，還有對於這個社會。是讓我獲得很多好的想法的書。」Hyki***<
作者簡介
申旼正 신민정
普通上班族。被身邊的人稱為「努力中毒者」。雖然獻身職場，但被同事們疏遠，業務上也被否定了存在的價值。身心俱疲而選擇辭職。雖然跟宗教無緣，但是在認識的心理學教授介紹下，放下一切，前往「寺廟」。原本只是迫切地想拯救自已罷了，卻在意想不到的一百天寺廟生活裡，傾聽內心聲音，觀察與探索自我，同時接納了笨拙的自己、與自己不同的人，還有本就無法如願以償的生活。感謝自己得到的一切，努力地過好今天。
相關推薦書刊
買此商品的人也買了...
購買前的注意事項
- 本書城的商品為電子書及電子雜誌，並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽，或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
- 如有下載閱讀需求，為避免裝置版本無法適用，建議於購書前，先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP，並可先下載免費電子書，確認可順利使用後再行購書。
- 由於數位智慧財產權之特性，所販售之電子書刊經購買後，除內容有瑕疵或錯誤者外，不得要求退貨及退款。如有特殊情形，請洽敝公司客服人員，我們將盡速為您處理。
現在完成手機驗證，還可以領取一本免費電子書！
