33歲上班族,不去公司,去廟裡 - 申旼正 - BOOKWALKER中文電子書

33歲上班族,不去公司,去廟裡

修補受傷心靈的100天觀察日記


作者:
申旼正
譯者:
黃菀婷

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內容簡介

送給對生活疲憊的人,世上最特別的心靈觀察記錄

不是每個人都可以去廟裡100天,
但是每個人都需要療癒自己。

沒有任何宗教信仰,為何要去廟裡住100天呢?
是為了擺脫地獄般的現實,是為了掙脫無邊無際的深淵,只是想活下去而已。
此時此刻,若你也對生活感到疲憊,或是想放棄一切,
請翻開本書的100天日記,了解是什麼讓自己疲憊不堪,
如何才能掙脫痛苦,隨著文字延伸自己的理解,同步感受身心變化,
讓這本書成為你的「寺廟」,陪你探索、接納自己。

「我沒有宗教信仰,我只是痛苦得要發瘋才去廟裡避難。
在這裡,我超越宗教層面,每天反覆練習人生中重要的事情,呼吸、進食、穿著、睡眠、說話、行動和想法,直到培養出我洞察這一切的力量,幫助我過著清醒的生活。」

▌如果你也是這樣,請翻開這本書
▎迫切想拯救那個在難以獨力承受的現實中的自己
▎生活充滿疲憊滿是傷痕
▎常常想著要放下眼前的一切,逃到遠方
▎讀了好多心靈雞湯卻依舊如爛泥般振作不起來
▎對內觀、印度靈修有興趣的人



▌讀者掏心掏肺好評心得

「光是看書名,只覺得是作者描述治癒心靈的過程的書。但讀完之後,我感受到作者從寺廟生活裡拓展了理解的範圍,不但是理解自己,同時也理解人與人的關係,還有對於這個社會。是讓我獲得很多好的想法的書。」Hyki***<

作者簡介

申旼正 신민정

普通上班族。被身邊的人稱為「努力中毒者」。雖然獻身職場,但被同事們疏遠,業務上也被否定了存在的價值。身心俱疲而選擇辭職。雖然跟宗教無緣,但是在認識的心理學教授介紹下,放下一切,前往「寺廟」。原本只是迫切地想拯救自已罷了,卻在意想不到的一百天寺廟生活裡,傾聽內心聲音,觀察與探索自我,同時接納了笨拙的自己、與自己不同的人,還有本就無法如願以償的生活。感謝自己得到的一切,努力地過好今天。

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