瘋狂忙碌拯救法

★本書榮獲2022年英國商業書獎（THE BUSINESS BOOK AWARDS）Work & Life Book類首獎。
★一帖拯救低效窮忙的處方，一針見血，立即有效！專門獻給那些忙到沒時間看生產力書籍的讀者！
★這本書會教你如何擺脫無數的郵件、討論上一個會議的會議，以及終結瘋狂忙碌的霸凌，讓你不再忙忙到深更！
你每天追逐的工作是忙碌，還是生產力？國際領導力教練教你忙上癮了怎麼解

你每天都忙到快要瘋掉，根本沒時間看什麼工作術或生產力書籍。
剛好，這並不是一本什麼時間管理或生產力書籍，而是專為你設計的處方箋。
現在，停下來想一想，當你有以下症狀，你可能已經忙上癮：

1. 你感到無止盡的忙碌和不堪重負。
2. 已經下午3點了，你還沒有完成任何你想要的任務。
3. 當你處於下班時間，你仍然在「工作」。
4. 你承諾太多，難以說不。
5. 會議、電子郵件和不斷的干擾使你失去了活力。
6. 你得到一堆健康建議，要求你做冥想、正向思考，而你心裡只想著，那並不會幫助你會開少一點。
7. 你根本無法好好讀完上面的敘述。你只是快速瀏覽，好像都有讀進去。

如果我們把時間、精力和注意力集中在錯誤的事情上，我們將永遠無法取得我們所渴望的成功

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曾娜‧艾芙瑞特 Zena Everett

一位以瘋狂忙碌為主題的國際性領導教練與演講人。

她二十八歲時創辦了一家招募顧問公司，看到某些候選人比其他人極有信心且成就非凡，這讓她甚感興趣。為了了解當中的差異，她賣掉了公司，鑽研組織心理學與高階主管顧問技巧。

身為教練的她，也成為許多資深領導人信賴的知心人。她定義自己的角色是要刺激他人找出自己的盲點，讓他們可以順利應付自身角色中的複雜。

我們每天做的事情定義了我們這個人，理解哪些干擾有礙績效導引她發展出極受歡迎的瘋狂忙碌主課程和專題演講，幫助領導者和他們的團隊設定時間、焦點和注意力的優先順序，以利達成出色成果。

她的第一本書是《翻轉思維：拿走事業中的恐懼》（二○二○年由鷸屋出版社［Curlew House］出版）。

艾芙瑞特住在倫敦，可以透過以下的網站聯繫她：www.zenaeverett.com。