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醒了就好:擁抱真愛的14段旅程
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醒了就好:擁抱真愛的14段旅程


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內容簡介

擁抱真愛,其實是個放鬆的過程,
這個過程,是要連結最初的愛,
超越習性的束縛,找回美好的自己。

14段檢視自我的旅程,
帶你直視想法、感覺與身體的反應,
突破各種習氣的牢籠,接收內在智慧傳達的真實訊息。

我們害怕在不熟悉的情況下會面臨障礙,甚至受到傷害。我們累積了一層又一層的「我是誰」與「我能夠達成什麼」的想法。我們學習如何定義自己,並且緊緊抓住這樣的定義,這個「自我」的維持程式,讓我們無法發掘生命的本質──開放、無懼與愛。

本書作者措尼仁波切以鮮活、幽默且善用譬喻的風格,一方面結合了深厚的修證體驗,一方面精確掌握了當代形形色色人們的生活特質與困境,因此清晰且精準地指引了佛法在現代生活中的應用之道。全書詳盡地分享他如何跨越自己的心牆、揭露控制我們生命多年的各種習氣,並且提供各種禪修方法突破自我的形象,引導我們培養一種清新、活潑與正面的角度看待自己的情況、自己的面貌與能夠達成的目標,讓我們記得「我是誰」的真相。在14段練習的過程中,再度喚醒我們的能量與富足,不僅為我們的生命帶來永恆的滿足,同時也激發並鼓舞了整個世界。

名人推薦

索甲仁波切(Sogyal Rinpoche)
措尼仁波切是一顆稀有的珍寶,這位老師將佛教傳統的甚深知識,以非凡的洞見結合我們在現代

作者簡介

措尼仁波切、艾瑞克.史旺森

措尼仁波切(Tsoknyi Rinpoche)

他,是一位在西方弘法二十年的佛法老師,知道現代人各種心靈困境;
他,是竹巴噶舉大手印與寧瑪大圓滿兩大傳承的具格上師;
他,1966年出身藏傳佛教著名的證悟家族,是大伏藏師秋吉林巴的曾孫,大圓滿偉大上師祖古烏金仁波切的子嗣,名聞東西方的大禪師明就仁波切的兄長。
他,捨出家戒,成為一個已婚男人與父親,讓他培養了更高的敏銳度,了解全世界的在家修行人所要面對的問題。

被十六世大寶法王所認證的措尼仁波切,從當今最偉大的上師處:包括怙主頂果欽哲仁波切、祖古烏金仁波切、康祖仁波切(Khamtrul Rinpoche)、阿度仁波切(Adeu Rinpoche)與紐修堪仁波切等藏傳佛教寧瑪派與竹巴噶舉派的訓練。他熟練掌握藏傳佛教的修持與義理,並以淺顯易懂的教學風格,慷慨、自嘲式的幽默,深入的觀點,洞見人類的本質,同時指引佛法在現代生活中的應用之道,深受全球弟子的愛戴。

措尼仁波切網站:www.tsoknyirinpoche.org

執筆者簡介

艾瑞克‧史旺森(ERIC SWANSON)

畢業於耶魯大學及茱利亞學院,從1995年開始學習佛法。他曾與詠給.明就仁波切一同完成了紐約暢銷書《世界上最快樂的人》(The Joyful

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