心靈的幸福：遇事「不亂」的66帖心靈藥方

心靈的治療首先要懂得收心；其次要懂得修心；再次要懂得用心。只有心不亂，才能使自己從最本質的根源開始康復，才能找到一席快樂之地，使一切正面積極的情緒重新回到我們心靈當中。
本書羅列了一些治療心病的「藥方」，從靜心，保持平常之心，到心境之謙遜、誠信、堅持，讓你在美文的引導下，感受最直接、最簡單的淨化心靈的方法。

【目錄】
第一章 靜心修身，不染塵埃
古人云：「靜以修身」，提高自身的修養，不斷地沉澱自己，尋找內心的寧靜，保持平靜淡泊的心態，使得我們能夠從容面對生活中的大風大浪，大喜大悲。淡定從容是我們對待生活的一種態度，它使我們在這個喧囂浮躁的時代，生活得更加輕鬆自在。
心如寧湖，不染泥垢塵埃
心清靜則自在從容
氣定神閒是一種境界
怒海無邊，心靜才可通達彼岸
靜心淡泊，才能修行更遠
心浮躁人生會失去很多
放下煩惱，美麗就在你身邊
不急躁，才能彰顯品味
學會沉澱，修行得幸福人生

第二章 常保信心，功德無量
面對生活，堅定我們的信仰，心懷良善與樂觀，在困境中尋找希望的所在，給予自己肯定，滿懷信心，以充滿激情的進取心腳踏實地地邁向已定的目標，你會發現，生活會回饋給我們一個豐盛的人生。
信仰需要堅持，才是通往幸福的明燈
常信常有，不信皆無
執念，是一種修行
持

更多內容

奕誠

■奕 誠
心理學研究者，專欄作家，出版數本暢銷勵志圖書，受到社會各層面讀者的熱捧。有媒體評論他的文章稱：「以定力抵制誘惑，是對人生最深切的告誡」。