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內容簡介
「他向世界傳達正念。」
——《時代》（Time）雜誌
一行禪師對於失去與悲痛最澄澈睿智的教誨，
與你一同走過生命中最破碎和失落的時候。
▌當巨大的悲痛襲來，我們在正念中穩定身心
摯愛的離世，可能是我們生命中最沉重的打擊。
此時我們的心就猶如暴風雨中的一棵樹，飽經摧折、遊離不定。
禪師用親切近人、充滿正念能量的禪修練習，溫柔地接住我們，讓我們跟隨禪師的指導，練習接納悲痛、釋放悲痛，回復身心平和與安定。
▌死亡不是結束，離去的生命將永遠延續下去
我們以為，所愛之人逝去了，他們的一切也將隨著身體的分解而消逝。
然而生命就如天空的雲，它能化為雨水落在江海大地，也能化為水汽重新凝聚成雲，它無時無刻都在變化，但它永遠不會消失。
禪師的澄澈又溫暖的文字，一步步帶領我們越過假象，看到生命的本來面目——
我們不生不滅、無來無去，所愛之人就在我們心中，我們也在所愛之人的心中。
讓我們道別
以能在不久後再遇
我們今天相遇
明天將再遇
我們正在源頭相遇
在每一刻
我們在萬物中相遇
本書特色
★一行禪師溫暖而動人的療癒文字，讓我們在悲痛中釋放紛擾的思緒。
★十九篇梅村精選的自我照顧冥想與禪
與你一同走過生命中最破碎和失落的時候。
▌當巨大的悲痛襲來，我們在正念中穩定身心
摯愛的離世，可能是我們生命中最沉重的打擊。
此時我們的心就猶如暴風雨中的一棵樹，飽經摧折、遊離不定。
禪師用親切近人、充滿正念能量的禪修練習，溫柔地接住我們，讓我們跟隨禪師的指導，練習接納悲痛、釋放悲痛，回復身心平和與安定。
▌死亡不是結束，離去的生命將永遠延續下去
我們以為，所愛之人逝去了，他們的一切也將隨著身體的分解而消逝。
然而生命就如天空的雲，它能化為雨水落在江海大地，也能化為水汽重新凝聚成雲，它無時無刻都在變化，但它永遠不會消失。
禪師的澄澈又溫暖的文字，一步步帶領我們越過假象，看到生命的本來面目——
我們不生不滅、無來無去，所愛之人就在我們心中，我們也在所愛之人的心中。
讓我們道別
以能在不久後再遇
我們今天相遇
明天將再遇
我們正在源頭相遇
在每一刻
我們在萬物中相遇
本書特色
★一行禪師溫暖而動人的療癒文字，讓我們在悲痛中釋放紛擾的思緒。
★十九篇梅村精選的自我照顧冥想與禪
作者簡介
一行禪師 Thich Nhat Hanh
作者簡介
一行禪師 Thich Nhat Hanh
一行禪師是今日世界備受敬重與影響深遠的精神導師，一九二六年生於越南，十六歲即成為禪宗僧人，為臨濟宗第四十二代傳人，一九六六年為提倡和平，他從越南流亡海外。
在七十年弘揚禪宗的過程中，禪師出版了上百本著作。他以佛教教義作為社會與政治轉型的途徑，將正念運動帶入西方文化。由禪師在法國建立的國際梅村禪修中心目前是歐洲最大的佛教修院，並且成為全世界逐漸茁壯的的禪修社群重鎮。
二零二二年一月二十二日，一行禪師圓寂於故鄉越南的順化慈孝寺，享耆壽九十五歲。
譯者簡介
何修瑜
臺灣大學歷史系學士，紐約理工學院傳播藝術碩士，現專職翻譯。
長期翻譯歷史書籍，此次有幸能接觸一行禪師的著作，書中簡單、溫暖而堅定的力量，譯來倍感幸福。
一行禪師 Thich Nhat Hanh
一行禪師是今日世界備受敬重與影響深遠的精神導師，一九二六年生於越南，十六歲即成為禪宗僧人，為臨濟宗第四十二代傳人，一九六六年為提倡和平，他從越南流亡海外。
在七十年弘揚禪宗的過程中，禪師出版了上百本著作。他以佛教教義作為社會與政治轉型的途徑，將正念運動帶入西方文化。由禪師在法國建立的國際梅村禪修中心目前是歐洲最大的佛教修院，並且成為全世界逐漸茁壯的的禪修社群重鎮。
二零二二年一月二十二日，一行禪師圓寂於故鄉越南的順化慈孝寺，享耆壽九十五歲。
譯者簡介
何修瑜
臺灣大學歷史系學士，紐約理工學院傳播藝術碩士，現專職翻譯。
長期翻譯歷史書籍，此次有幸能接觸一行禪師的著作，書中簡單、溫暖而堅定的力量，譯來倍感幸福。
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