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內容簡介
情緒怪獸現身不是為了製造恐懼，
而是希望有人能面對牠、接納牠、理解牠。
★書末附專業臨床心理師王意中為爸媽撰寫的「引導孩子接納情緒的活動指南」，內容包括「親子Q&A」和「親子活動」，助於了解孩子內心，有效減輕育兒煩惱。
★掃描QR Code或輸入網址，即可下載「情緒表達親子遊戲單」，透過互動式練習，讓孩子了解自己可能產生的各種情緒，增進情緒表達的能力。
充滿想像力的安安會把各種情緒想像成一隻隻怪獸。他最喜歡「快樂」和「平靜」來找他玩，牠們想待多久就待多久；最討厭「生氣」、「擔心」、「害怕」和「悲傷」，總是將牠們拒於門外，因為一旦牠們出現，就會讓他特別難受。
「生氣」撲過來時，他會忍不住大吼大叫，甚至掄起拳頭。
「擔心」在他準備考試時躡手躡腳的靠過來，使他無法專心。
「害怕」趁安安的媽媽外出時纏著他，讓他的腦袋充滿不好的念頭。
「悲傷」在他想念特別的人時一屁股坐在他的胸口，令他呼吸困難。
結果，持續逃避壞情緒的下場就是……牠們集結成了一團又臭又黏的超級大怪獸！安安該如何面對這頭龐然大物呢？
《注意！情緒怪獸來襲》藉由將各種情緒化為形象鮮明的怪獸，帶領孩子從敞開心房接納牠們，到學會理解不同的情緒怪獸所代表的意義。原來那些看起來凶猛可怕的怪獸，只不過是想引人注意的小毛怪罷了。牠們非但不會害人，還會幫助自己更了解當下的需求和感受，像是「生氣」使人勇敢把心裡的話說出來；「擔心」讓人凡事小心謹慎；「害
★掃描QR Code或輸入網址，即可下載「情緒表達親子遊戲單」，透過互動式練習，讓孩子了解自己可能產生的各種情緒，增進情緒表達的能力。
充滿想像力的安安會把各種情緒想像成一隻隻怪獸。他最喜歡「快樂」和「平靜」來找他玩，牠們想待多久就待多久；最討厭「生氣」、「擔心」、「害怕」和「悲傷」，總是將牠們拒於門外，因為一旦牠們出現，就會讓他特別難受。
「生氣」撲過來時，他會忍不住大吼大叫，甚至掄起拳頭。
「擔心」在他準備考試時躡手躡腳的靠過來，使他無法專心。
「害怕」趁安安的媽媽外出時纏著他，讓他的腦袋充滿不好的念頭。
「悲傷」在他想念特別的人時一屁股坐在他的胸口，令他呼吸困難。
結果，持續逃避壞情緒的下場就是……牠們集結成了一團又臭又黏的超級大怪獸！安安該如何面對這頭龐然大物呢？
《注意！情緒怪獸來襲》藉由將各種情緒化為形象鮮明的怪獸，帶領孩子從敞開心房接納牠們，到學會理解不同的情緒怪獸所代表的意義。原來那些看起來凶猛可怕的怪獸，只不過是想引人注意的小毛怪罷了。牠們非但不會害人，還會幫助自己更了解當下的需求和感受，像是「生氣」使人勇敢把心裡的話說出來；「擔心」讓人凡事小心謹慎；「害
作者簡介
蘿蘭．史塔克莉（Lauren Stockly）
兒童及青少年心理治療師，擅長以遊戲療法治療創傷，幫助病患情緒成長。她也是加州遊戲治療協會董事成員，經常在部落格CreativePlayTherapist.com分享介入性療法和提供相關資源。她還是Bumble BLS的創辦人，這家公司致力於開發EMDR（眼動減敏與歷程更新治療）進階雙側刺激器，以提供居家治療和情緒調節。
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