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內容簡介
──韓國Yes24網路書店讀者9.8顆星絕讚好評──
讓孩子儲備「自我調節力」，小學階段是關鍵！
韓國權威兒少精神健康醫師彙集最新醫學、心理學研究&逾三十年臨床經驗，
有效培養小學生獨立、專注力、克服挫折、維持動機等未來學習力！
◎超越智能的力量！小學階段的一切核心──自我調節能力，讓孩子自主學習！
➤家有小學新鮮人，不知如何讓孩子安排學習計畫？
➤發現孩子讀書無法專心，整天只盯著平板、手機？
➤面對日益擴張的數位環境，擔憂孩子沉迷線上交友、玩遊戲、看影片？
在網路世代、遠距課程的環境下，懂得自主學習的孩子正在迅速減少中！小學是孩子正式踏上學習之路的階段，面對急遽變化的教育生態和逐一浮現的學習問題，孩子需要什麼樣的能力，才能順利適應小學生活、迎向嶄新挑戰？韓國兒童暨青少年精神健康醫師申東媛認為，能否自主學習、自我管理，將成為孩子起跑點的最大差異，關鍵就在於「自我調節能力」！
▶即使現在很想玩耍，也會選擇先寫完作業而坐在書桌前。
▶就算打開網路的瞬間，跳出了吸引人的遊戲廣告，也不會因此忘記本來要做的事。
▶即使冰淇淋近在眼前，也能想到「再多吃一球可能就會拉肚子」而選擇不吃。
▶就算對新遊戲無比好奇，也會與自己約定好「等考完試再玩」。
申東媛說：「自我調節能力並非無條件的忍耐，而是設定自己想要的目標，並且為了達成該目標而調節情緒
韓國權威兒少精神健康醫師彙集最新醫學、心理學研究&逾三十年臨床經驗，
有效培養小學生獨立、專注力、克服挫折、維持動機等未來學習力！
◎超越智能的力量！小學階段的一切核心──自我調節能力，讓孩子自主學習！
➤家有小學新鮮人，不知如何讓孩子安排學習計畫？
➤發現孩子讀書無法專心，整天只盯著平板、手機？
➤面對日益擴張的數位環境，擔憂孩子沉迷線上交友、玩遊戲、看影片？
在網路世代、遠距課程的環境下，懂得自主學習的孩子正在迅速減少中！小學是孩子正式踏上學習之路的階段，面對急遽變化的教育生態和逐一浮現的學習問題，孩子需要什麼樣的能力，才能順利適應小學生活、迎向嶄新挑戰？韓國兒童暨青少年精神健康醫師申東媛認為，能否自主學習、自我管理，將成為孩子起跑點的最大差異，關鍵就在於「自我調節能力」！
▶即使現在很想玩耍，也會選擇先寫完作業而坐在書桌前。
▶就算打開網路的瞬間，跳出了吸引人的遊戲廣告，也不會因此忘記本來要做的事。
▶即使冰淇淋近在眼前，也能想到「再多吃一球可能就會拉肚子」而選擇不吃。
▶就算對新遊戲無比好奇，也會與自己約定好「等考完試再玩」。
申東媛說：「自我調節能力並非無條件的忍耐，而是設定自己想要的目標，並且為了達成該目標而調節情緒
作者簡介
申東媛（신동원）
江北三星醫院兒童暨青少年精神健康醫學科專科醫師、大韓兒童暨青少年精神健康醫學會理事長，兼育有一兒一女兩個孩子的媽。
童年時期沉浸在閱讀世界，偶然於父親書櫃發現佛洛伊德《夢的解析》一書，便下定決心成為精神科醫師。而後意識到若能在年幼時稍微改變環境與教養方式，便可使一個人的人生產生顯著變化──懷抱這樣深刻的使命感，選擇成為全韓國僅三百六十二名「兒童暨青少年精神科」專科醫師之一。
自梨花女子大學畢業後，於延世大學醫學院取得碩、博士學位。於任職延世大學精神健康醫學系專任講師期間，前往美國羅格斯大學神經科學中心與芝加哥大學醫學院兒童精神科研修。不僅關於ADHD患者的研究備受學界矚目，更於二○○五年被英國劍橋國際名人錄（IBC）選為「年度醫學家」。現任江北三星醫院兒童暨青少年精神健康醫學科專科醫師，並在成均館大學醫學院的精神科學教室擔任教授，盡心培育後輩；同時，也出任大韓兒童大韓兒童暨青少年精神健康醫學會理事長。另著有《發呆吧！》（멍때려라！，暫譯）、《致成為媽媽的妳》（엄마가될너에게，暫譯），以及合著作品《在女兒控的畫筆下，關於教好孩子的大小事》（딸바보가그렸어，아이를잘키운다는것，暫譯）等。
童年時期沉浸在閱讀世界，偶然於父親書櫃發現佛洛伊德《夢的解析》一書，便下定決心成為精神科醫師。而後意識到若能在年幼時稍微改變環境與教養方式，便可使一個人的人生產生顯著變化──懷抱這樣深刻的使命感，選擇成為全韓國僅三百六十二名「兒童暨青少年精神科」專科醫師之一。
自梨花女子大學畢業後，於延世大學醫學院取得碩、博士學位。於任職延世大學精神健康醫學系專任講師期間，前往美國羅格斯大學神經科學中心與芝加哥大學醫學院兒童精神科研修。不僅關於ADHD患者的研究備受學界矚目，更於二○○五年被英國劍橋國際名人錄（IBC）選為「年度醫學家」。現任江北三星醫院兒童暨青少年精神健康醫學科專科醫師，並在成均館大學醫學院的精神科學教室擔任教授，盡心培育後輩；同時，也出任大韓兒童大韓兒童暨青少年精神健康醫學會理事長。另著有《發呆吧！》（멍때려라！，暫譯）、《致成為媽媽的妳》（엄마가될너에게，暫譯），以及合著作品《在女兒控的畫筆下，關於教好孩子的大小事》（딸바보가그렸어，아이를잘키운다는것，暫譯）等。
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