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內容簡介
翻開這本書前請務必想清楚，你真的想把人心看得這麼透澈嗎？
警語：
翻開這本書前請務必想清楚，你真的想把人心看得這麼透澈嗎？
爸媽講不聽的理由、主管找你碴的原因、渣男不會被淘汰的真相，
以及宇宙最難解的謎題――為什麼你越累越想滑手機？
★武志紅心理聯合出品，口碑爆棚
★研究心理學15年資深教授專業解說
★100,000學員人氣課程精華集結
41個生活故事╳10個心理測驗╳13個練習題╳17個思考題
教你如何透過心理學，正確使用人心，
不論遇到什麼情況、各種奇葩，都能破解背後的心理機制，從容應對。
＊
生活中真正無往不利的人，通常都是既能做自己，又很好相處的人。
為了達到這個目的，了解人心只是第一步，真正的關鍵是了解以後，改變行為與態度。武志紅「看見心理平臺」課程主講人 陳曉，以生活化的故事、淺顯易懂的解說，告訴你從了解人心到改變行為與態度的完整步驟。
步驟①理解自我
為什麼有人想一夕成名，有人卻連家門都踏不出去？心理運作的機制複雜，但主要都是為了減輕自己內心的衝突，維持自我的平衡。
步驟②探究行為
老闆對我有意見，是老闆難搞，還是我太奇葩？人的行為千奇百怪，讓你心裡總有一萬個「為什麼」，不妨試試心理學的「歸因」大法，找出行為背後的真正成因。
步驟③改變態度
對方明明是個渣
翻開這本書前請務必想清楚，你真的想把人心看得這麼透澈嗎？
爸媽講不聽的理由、主管找你碴的原因、渣男不會被淘汰的真相，
以及宇宙最難解的謎題――為什麼你越累越想滑手機？
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★100,000學員人氣課程精華集結
41個生活故事╳10個心理測驗╳13個練習題╳17個思考題
教你如何透過心理學，正確使用人心，
不論遇到什麼情況、各種奇葩，都能破解背後的心理機制，從容應對。
＊
生活中真正無往不利的人，通常都是既能做自己，又很好相處的人。
為了達到這個目的，了解人心只是第一步，真正的關鍵是了解以後，改變行為與態度。武志紅「看見心理平臺」課程主講人 陳曉，以生活化的故事、淺顯易懂的解說，告訴你從了解人心到改變行為與態度的完整步驟。
步驟①理解自我
為什麼有人想一夕成名，有人卻連家門都踏不出去？心理運作的機制複雜，但主要都是為了減輕自己內心的衝突，維持自我的平衡。
步驟②探究行為
老闆對我有意見，是老闆難搞，還是我太奇葩？人的行為千奇百怪，讓你心裡總有一萬個「為什麼」，不妨試試心理學的「歸因」大法，找出行為背後的真正成因。
步驟③改變態度
對方明明是個渣
作者簡介
陳曉
陳曉
武志紅「看見心理」平臺，「人人都用得上的心理學」課程主講人。
廣東白雲學院社會與公共管理學院心理系副教授，從事心理學科研和教學十五年，跨界心理學科研、教學、心理諮詢與培訓。
主要研究和諮詢領域：中國式家庭養育（親子關係和父母成長課程）、正念實踐研究，在國內外專業雜誌發表中英文文章20多篇。
主講社會心理學、發展心理學、普通心理學等多門心理學專業課程，多次獲得校級教學獎項。
武志紅「看見心理」平臺，「人人都用得上的心理學」課程主講人。
廣東白雲學院社會與公共管理學院心理系副教授，從事心理學科研和教學十五年，跨界心理學科研、教學、心理諮詢與培訓。
主要研究和諮詢領域：中國式家庭養育（親子關係和父母成長課程）、正念實踐研究，在國內外專業雜誌發表中英文文章20多篇。
主講社會心理學、發展心理學、普通心理學等多門心理學專業課程，多次獲得校級教學獎項。
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