時疫漢方養生事典

權威中醫教你打造身體免疫力、提升防護力
體質升級才能對抗「時疫」


本書特色
◆觀念方式同步升級！打造不易生病體質，不怕下一波傳染病來襲
人類從古至今歷經多次大型疫情攻擊，傳染病學醫治也隨著時代演變與時俱進。本書除了有古代醫者的調養生息大智慧，更有現代醫者對於「現時環境」的免疫力之方，唯有跟著時序重新調整體質，才能真正儲存健康本錢，對抗不停變種的未來病毒，不會因為「免疫負債」而罹病。

◆有效根治！頭痛、腦霧、咳嗽、胸悶、氣促、疲倦、掉髮、失眠後遺症退散
一旦確診，身體的腦部、心血管會老化20歲，仍然潛藏著疾病誘發與死亡風險，絕對不能輕忽。尤其解隔陽轉陰其實並不等於全面康復，必須正視與積極治癒，才不會留下惱人病根，影響健康的正常生活。

◆簡單易行！居家保健必備的專業流行疾病防護全書
本書從作息、溫度、身心平衡三方面著手，透過日常飲食、睡眠、運動、穴道、茶飲養生調理，教大家從簡單易行、在家就能保健的方式來提高身體免疫力、加強防護。用自然溫和的中醫之道，就能有效幫助身體輕鬆防護、輕症治癒、重症遠離。

鄒瑋倫

京華中醫聯合診所主治醫師。擅長以親切生動、好理解的方式，將深刻廣博的中醫理論基礎、養生調理知識融入生活，透過簡單易行的方法，讓大家邁向健康生活。

曾出版《鄒瑋倫的養腎食療：權威女中醫的60道「補腎固精」料理，照著吃喝，養出年輕強腎力！》、《小紅調經書：6階段生理週期健康法，28天變瘦變美變年輕》、《要瘦要美也要吃喝玩樂：人氣女中醫公開減肥、養生、美容心法》等書。