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內容簡介
孩子的課業光靠老師是不夠的，父母的陪伴與引導更為關鍵！
點燃學習動機 × 找到讀書方法 × 掌握練習訣竅
解鎖3大關鍵，打造孩子高效學習力
陳志恆諮商心理師曾任教中學多年，以實際輔導中學生改善學習問題的專業經驗，
歸納出提升學習成效的實作步驟，幫助父母陪伴孩子找到讀書方法、掌握滿分策略。
「父母帶著自覺先安頓好自己，孩子自然能感到安全、安心，能夠靜得下來。
父母的存在，也才能成為孩子面對課業挑戰最堅實的後盾。」
──陳志恆
▌理解孩子的學習困境
—成績優異的孩子常常太在意他人評價，而被「偶像包袱」困住。
—孩子成績退步有可能是在生活中遇到困擾，像是師生相處、人際關係、家庭變故……等。
—「不是我能力不好，只是故意不念書」，這種自我保護與逃避策略，讓孩子裹足不前。
—當孩子時常被同學訕笑、老師貶抑，或感受到父母的失望，便深信自己能力不足。
—過度嚴厲要求孩子的課業，很可能讓孩子厭惡與反彈。
—父母創造出具支持性的環境氛圍，孩子體驗到溫暖、內心感到安全時，才能專注學習。
▌點燃孩子的學習動機
—大人常和孩子聊聊「為什麼要讀書」，能夠幫助孩子增強學習動機。
—孩子愈不愛讀書，愈要找機會肯定他，讓孩子知道他的努力、表現與進步，大人是有看到的。
—讓孩子知道，大腦會不斷改變，只要願意投入心思、掌握方法，一定學得會、學得好。
—把握孩子的三分鐘熱度，鼓勵他多堅持一下，嘗試「四分鐘熱度」。
—為孩子創造小小的成功經驗，會讓孩子願意持續努力。
—鼓勵孩子挑戰極限，用正面心態看待挫敗。
▌發展高效學習策略
—對課業感到挫折而心生放棄，第一次通常出現在國小
父母的存在，也才能成為孩子面對課業挑戰最堅實的後盾。」
──陳志恆
▌理解孩子的學習困境
—成績優異的孩子常常太在意他人評價，而被「偶像包袱」困住。
—孩子成績退步有可能是在生活中遇到困擾，像是師生相處、人際關係、家庭變故……等。
—「不是我能力不好，只是故意不念書」，這種自我保護與逃避策略，讓孩子裹足不前。
—當孩子時常被同學訕笑、老師貶抑，或感受到父母的失望，便深信自己能力不足。
—過度嚴厲要求孩子的課業，很可能讓孩子厭惡與反彈。
—父母創造出具支持性的環境氛圍，孩子體驗到溫暖、內心感到安全時，才能專注學習。
▌點燃孩子的學習動機
—大人常和孩子聊聊「為什麼要讀書」，能夠幫助孩子增強學習動機。
—孩子愈不愛讀書，愈要找機會肯定他，讓孩子知道他的努力、表現與進步，大人是有看到的。
—讓孩子知道，大腦會不斷改變，只要願意投入心思、掌握方法，一定學得會、學得好。
—把握孩子的三分鐘熱度，鼓勵他多堅持一下，嘗試「四分鐘熱度」。
—為孩子創造小小的成功經驗，會讓孩子願意持續努力。
—鼓勵孩子挑戰極限，用正面心態看待挫敗。
▌發展高效學習策略
—對課業感到挫折而心生放棄，第一次通常出現在國小
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