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內容簡介
不被愛的女兒:別受困在無法和解、修復的母女關係裡,不必勉強自己成為母親滿意的女兒
修復、療癒都無法解決母女關係的困境時,
你需要的是拿出勇氣,擺脫母親對你的評價,
活出真正的自我!
*《紐約時報》暢銷書
*美國亞馬遜分類排行Top50長銷書,讀者口碑讚推!
*母愛創傷力作,《情緒勒索》作者蘇珊.佛沃強力推薦!
你會拿起這本書,很可能你也感到苦惱不已。
那個該成為你避風港的人,卻讓你覺得沒自信、認為自己沒價值;
你努力貼近、討好、配合,似乎做什麼都不對,無法令她滿意;
你決定遠離,擺脫她的束縛,卻又被焦慮、恐懼喚回……
這麼多年過去,你才發現自己既無法改變那個人,
也一再和那個讓你感覺貶低、匱乏、失落、孤獨的人牽扯不斷,
彷彿你還是那個小女孩,被丟在童年裡,
你覺得自己是那個不被愛的女兒……
這些感覺很可能造成你終身痛苦的源頭。不過,改變這一切的關鍵不是她——你的母親——而是你!
這本真誠的指引之書,來自凱倫.安德森的生命經驗。她和母親的痛苦關係,一度讓她在成年後陷入黑暗的困境,然而也是這段經歷讓她得到成長的養分,不只從困難的母女關係中蛻變重生,也學會面對其他的人際關係。
她在書中誠實揭露自己的過往,結合情感與實作導引,帶你走向一條充滿勇氣的自由之路,即使拒絕
你需要的是拿出勇氣,擺脫母親對你的評價,
活出真正的自我!
*《紐約時報》暢銷書
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*母愛創傷力作,《情緒勒索》作者蘇珊.佛沃強力推薦!
你會拿起這本書,很可能你也感到苦惱不已。
那個該成為你避風港的人,卻讓你覺得沒自信、認為自己沒價值;
你努力貼近、討好、配合,似乎做什麼都不對,無法令她滿意;
你決定遠離,擺脫她的束縛,卻又被焦慮、恐懼喚回……
這麼多年過去,你才發現自己既無法改變那個人,
也一再和那個讓你感覺貶低、匱乏、失落、孤獨的人牽扯不斷,
彷彿你還是那個小女孩,被丟在童年裡,
你覺得自己是那個不被愛的女兒……
這些感覺很可能造成你終身痛苦的源頭。不過,改變這一切的關鍵不是她——你的母親——而是你!
這本真誠的指引之書,來自凱倫.安德森的生命經驗。她和母親的痛苦關係,一度讓她在成年後陷入黑暗的困境,然而也是這段經歷讓她得到成長的養分,不只從困難的母女關係中蛻變重生,也學會面對其他的人際關係。
她在書中誠實揭露自己的過往,結合情感與實作導引,帶你走向一條充滿勇氣的自由之路,即使拒絕
作者簡介
凱倫.安德森(Karen C.L. Anderson)
她是Mare(鼓勵女性重新以母親角色照顧自己的女性社群)的創辦人。她的第一個身分是作家,然後是認證的人生教練。凱倫相信真相絕不會造成痛苦,而所有的故事都能透過「真相」濾鏡述說。她支持女性用自己的聲音去述說真實,並減少痛苦。凱倫在另外一個人生裡,試著將她右腦的自己去配合她左腦的工作︰塑膠產業雜誌的記者(如果每次有人提到電影《畢業生》中的著名台詞︰「未來的趨勢是塑膠」,她就能得到一美元的話,那她就發財了)。她跟左腦工程師結婚,目前住在康乃迪克州的東南部。
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