醫解糖尿病

──驚爆！糖尿病失控危機──
台灣每3分鐘，就有1人罹患糖尿病，全球每5秒，就有1人因糖尿病死亡！
糖尿病是一種生活習慣病，很多人明明想要「養生」，卻在無形中「養出一個病體」！

〔日常預防〕 x 〔飲食控糖〕 x 〔運動處方〕⇒戰勝糖尿病！
➤ 血糖自救｜當心忽高忽低，恐釀致命危機
➤ 體重管控｜戒除糖癮，截斷糖害、告別糖毒
➤ 預防醫學｜自我症狀監測，終結糖尿病前期
➤ 臨床案例｜一型、二型、妊娠糖尿病醫療實錄
➤ 索命元凶｜防護大小血管，遠離糖尿病併發症
➤ 胰島細胞｜逆轉致病機轉，糖尿病醫療新曙光

▎武龍醫師帶你掌握三大健康關鍵，一起遠離糖尿病的致病與致命威脅！
Key points 1. 血糖完全掌控
過多的糖分會被轉化成脂肪囤積在身體，不只外表看起來肥胖，還會形成內臟脂肪，增加糖尿病、心臟血管等慢性疾病的染患風險！
從平日飲食落實控糖的行動，為自己與家人做好健康把關。

Key points 2. 日常精準預防
「糖尿病可說是一種生活習慣病！」在有限門診時間下，無法將糖尿病的前因後果說得清楚明白，本書歸納整理糖尿病相關「致病關鍵」，透過定期監控檢測（體重、體脂率、血糖與各類指標）、維持良好作息，並搭配營養、運動等，達到減壓及控糖的效果。

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莊武龍

◎學歷
中山醫學大學醫學研究所碩士
高雄醫學大學學士後醫學系

◎經歷
彰化基督教醫院新陳代謝科研究醫師
彰化基督教醫院二林分院門診醫師
南投草屯佑民醫院門診醫師
中華民國內分泌醫學會專科醫師
中華民國糖尿病醫學會專科醫師
鹿港基督教醫院主治醫師

◎現職
鹿港基督教醫院內分泌新陳代謝科主任
鹿港基督教醫院內分泌新陳代謝科主治醫師

◎醫療專長
骨質疏鬆症
甲狀腺疾病及甲狀腺癌
內分泌失調及新陳代謝疾病
糖尿病
高血壓
高血脂及高尿酸

◎個人網站
「控糖筆記：專業圖解糖尿病及甲狀腺衛教網站」
已累績超過百萬次點閱
網址：www.dmnote.tw/

◎電視台節目邀約經歷
年代電視台─「健康好生活」節目
東森電視台─「醫師好辣」節目
人間衛視─「生活智多星」節目

◎作品
《逆轉營養素：營養應用醫學診療室，調理、改善大小毛病的控糖筆記》