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內容簡介
找尋人生方向，熵減法則有解
六大熵減法則，脫離困頓生活的有效策略
「熵」，是物理系統中對於「無序程度」的量化；
而「熵增」，是宇宙萬物無可逃脫的定律，無序只會持續增加，
混亂一旦開始了，就無法回頭⋯⋯
如同你的人生。
★「熵減」於社群平台爆紅的概念，已被多方延伸運用於商業、職涯、個人成長領域。
★人活著就是在對抗熵增——物理學家薛丁格
根據熱力學第二定律指出，能量在轉化的過程中無法被100%利用，而這些在轉化過程中逸散的「無用能量」即為「熵」。在一個自然界的封閉系統中若沒有外部能量的介入，其無序程度只會越來越大、越來越混亂。作者以「熵增」的概念用來比喻人們的生命過程，當你的人生只剩生存，工作與家庭兩點一線、沒有持續學習的動力、沒有生活的熱情，無自覺的生活彷彿困在透明的牢籠，有限的生命終將趨於隨機，最終導向失序的人生！「熵減法則」試圖打破這項定律，從情緒控管、個人理財、工作職場、人際關係、健康管理⋯⋯各個面向著手，一步一步帶領你重拾自我意識、設定人生目標，逆著衰敗而行，成為「最好版本的自己」。
設定目標→選擇路徑→開始行動，人生絕對需要策略！
六大熵減法則，持續代謝困頓的生活
認知負熵：擺脫迷茫人生！設定目標、持續行動，量身定制投放時間與精力的最佳策略。
情緒負熵：拒絕情緒綁架！提升情商，不再陷入焦慮、憂鬱、憤怒⋯⋯中載浮載沉。
財富負
而「熵增」，是宇宙萬物無可逃脫的定律，無序只會持續增加，
混亂一旦開始了，就無法回頭⋯⋯
如同你的人生。
★「熵減」於社群平台爆紅的概念，已被多方延伸運用於商業、職涯、個人成長領域。
★人活著就是在對抗熵增——物理學家薛丁格
根據熱力學第二定律指出，能量在轉化的過程中無法被100%利用，而這些在轉化過程中逸散的「無用能量」即為「熵」。在一個自然界的封閉系統中若沒有外部能量的介入，其無序程度只會越來越大、越來越混亂。作者以「熵增」的概念用來比喻人們的生命過程，當你的人生只剩生存，工作與家庭兩點一線、沒有持續學習的動力、沒有生活的熱情，無自覺的生活彷彿困在透明的牢籠，有限的生命終將趨於隨機，最終導向失序的人生！「熵減法則」試圖打破這項定律，從情緒控管、個人理財、工作職場、人際關係、健康管理⋯⋯各個面向著手，一步一步帶領你重拾自我意識、設定人生目標，逆著衰敗而行，成為「最好版本的自己」。
設定目標→選擇路徑→開始行動，人生絕對需要策略！
六大熵減法則，持續代謝困頓的生活
認知負熵：擺脫迷茫人生！設定目標、持續行動，量身定制投放時間與精力的最佳策略。
情緒負熵：拒絕情緒綁架！提升情商，不再陷入焦慮、憂鬱、憤怒⋯⋯中載浮載沉。
財富負
作者簡介
何聖君
西南交通大學MBA，獨角獸企業營運經理。鑽研實用心理學，致力於將心理學運用到日常的工作和生活中。曾出版過《博奕心理學》、《營銷心理學：金牌營銷一定要懂得的心理學秘密》、《行為上癮》、《熵增定律》等。
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