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內容簡介
濕熱，致人百病滋生的幕後推手！看清濕熱面目，祛除濕熱大毒，才能一身輕鬆！
本書直觀生動地介紹了適合大眾讀者的祛濕除熱方法。從認識濕熱，到濕熱的預警信號，濕熱發生的誘因，辨清體質除濕熱，再到濕熱侵襲身體各個部位時的不同表現、祛除方法都做了詳細的介紹，既包括經絡療法、飲食療法、按摩療法，也包括精神的調節，內容詳盡而具體，讓你清楚地認識自己出現的濕熱是哪個部位、哪種類型、何種原因導致的，有針對性地祛除體內的濕熱。書中所用方法操作簡便，實用有效，避免了複雜的食譜，避免了昂貴的食材和藥材，避免了有創傷性的方法。它會幫你輕鬆祛濕除熱，讓身體清爽健康，繼而達到防病治病、養生保健的目的。
作者簡介
薛磊
薛磊：畢業於首都醫科大學，現就職於中國中醫科學院西苑醫院，主治醫師。把博大精深的祖國醫學與廣大人民群眾的日常生活相結合，利用中醫理論指導患者強身健體。出版了《千萬不要忽視疾病的前兆》《養腎就是養壽》《健走，人人都能做到的健身運動》《醫生秘而不傳的養生秘笈》等作品。
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