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內容簡介
累積十本暢銷著作、擁有超過36萬粉絲
影響無數媽咪人生的暢銷作家－－辣媽Shania
解放內心封印的暖心力作。
這一次，她公開自己的故事：
寫給30、40、50的你～勇於打破侷限、化解心理的糾結、衝突，
強大自我，活出自己的漂亮人生！
▍拆掉阻擋你向前的那座牆，每個人都有機會活成自己想要的樣子
她，曾任職於元大證券、荷蘭銀行、澳盛銀行等金融機構超過14年，擁有人人稱羨的職業光環及看似一帆風順的人生。
曾經期許自己做個職場上的強人，卻在實現了多數人渴求的理想生活後，開始討厭自己！尤其是在兩個孩子陸續出生之後，她更深陷在憂鬱、自我苛責的深淵裡。
在接受自己之後，從人生低谷走出來。她確立了人生更重要的目標──立志成為家喻戶曉的大明星──於是孤注一擲放棄穩定的收入、離開原本的跑道，展開她的追夢之旅。
一路上，她積極面對每一次的挫折與變化，看似追夢，後來才知道，其實是在追尋自己。
▍你的人生不需要被人看好！只要自己豐盛就好
妳是不是有同樣的感覺？
◆在意別人眼光——別人隨口丟的一句話，總讓你琢磨很久…內心小劇場不斷上演，最後否定自己？
◆容易被世俗的觀念綁架——擔心不遵從就是不夠善良、自私的人。
◆苛責自己——對自己犯的小缺失總是哏哏於懷，久久無法原諒自己！找不到適當的出口？
◆老是被說想太多——總認為「想太多」是負面的評價，且為此
寫給30、40、50的你～勇於打破侷限、化解心理的糾結、衝突，
強大自我，活出自己的漂亮人生！
▍拆掉阻擋你向前的那座牆，每個人都有機會活成自己想要的樣子
她，曾任職於元大證券、荷蘭銀行、澳盛銀行等金融機構超過14年，擁有人人稱羨的職業光環及看似一帆風順的人生。
曾經期許自己做個職場上的強人，卻在實現了多數人渴求的理想生活後，開始討厭自己！尤其是在兩個孩子陸續出生之後，她更深陷在憂鬱、自我苛責的深淵裡。
在接受自己之後，從人生低谷走出來。她確立了人生更重要的目標──立志成為家喻戶曉的大明星──於是孤注一擲放棄穩定的收入、離開原本的跑道，展開她的追夢之旅。
一路上，她積極面對每一次的挫折與變化，看似追夢，後來才知道，其實是在追尋自己。
▍你的人生不需要被人看好！只要自己豐盛就好
妳是不是有同樣的感覺？
◆在意別人眼光——別人隨口丟的一句話，總讓你琢磨很久…內心小劇場不斷上演，最後否定自己？
◆容易被世俗的觀念綁架——擔心不遵從就是不夠善良、自私的人。
◆苛責自己——對自己犯的小缺失總是哏哏於懷，久久無法原諒自己！找不到適當的出口？
◆老是被說想太多——總認為「想太多」是負面的評價，且為此
作者簡介
辣媽Shania（郭雅芸）
畢業於國立政治大學金融系碩士班。曾服務於元大證券、荷蘭銀行、澳盛銀行等金融機構13年。於2014年為了實現明星夢，而離開金融業。曾以為成為唱跳歌手，為此生必定達成的目標，卻意外開啟自己的烘焙事業與人生。
2009年開始經營『辣媽Shania』部落格，主要分享麵包機以及烘焙食譜，粉絲人數破36萬，YouTube超過16萬人訂閱，已經出版十本暢銷食譜書。在2018年開始分享追夢的心路歷程，也給予讀者更多追尋自我的勇氣。
粉絲專頁
www.facebook.com/LaMaShania
Youtube：辣媽Shania
烘焙相關執照：
烘焙丙級執照－麵包
烘焙丙級執照－西點
2009年開始經營『辣媽Shania』部落格，主要分享麵包機以及烘焙食譜，粉絲人數破36萬，YouTube超過16萬人訂閱，已經出版十本暢銷食譜書。在2018年開始分享追夢的心路歷程，也給予讀者更多追尋自我的勇氣。
粉絲專頁
www.facebook.com/LaMaShania
Youtube：辣媽Shania
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