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內容簡介
整合臨床心理學、臨床醫學與大腦科學研究，首創「劍型人」和「盾型人」人格與大腦分類！
5分鐘測驗，找出自己的原廠設定！
整合臨床心理學、臨床醫學與大腦科學研究，首創「劍型人」和「盾型人」人格與大腦分類！
5分鐘測驗，找出自己的原廠設定！
為什麼－－
某些人容易焦慮，某些人就特別靈活，對變化無所畏懼？
某些人特別社恐，某些人卻是社牛？
某些人會冒完全不必要的風險，某些人則小心謹慎？
某些人會憤怒到咄咄逼人，某些人卻習慣默默受苦或自責？
作者康乃爾．考恩與大衛．基博從理論到臨床研究，發現人類行為背後隱藏了兩種不同應對「壓力」的方式，其取決於神經傳導物質「多巴胺」和「血清素」如何作用，由此提出全新的人格理論：劍型人和盾型人！
書中精心設計30題測驗，我們可以發掘自己、他人與孩子究竟是劍型人還是盾型人──
◤劍型人
性格→樂觀外向、熱愛刺激、易衝動發怒、喜歡社交
行為模式→偏向先做再說、預期有獎勵而有動力、性成癮
工作模式→想得快但不準確、關注大局而非細節
睡眠模式→早睡早起、快速入睡、不常打瞌睡
◤盾型人
性格→悲觀內向、討厭刺激、壓抑憤怒、不愛社交
行為模式→偏向三思而後行、想逃避風險而有動力、性冷感
工作模式→想得慢但準確、傾向逃避風險、高度關注細節
睡眠模式→晚睡晚起、難入睡、容易打瞌睡
透過各種案例分
5分鐘測驗，找出自己的原廠設定！
為什麼－－
某些人容易焦慮，某些人就特別靈活，對變化無所畏懼？
某些人特別社恐，某些人卻是社牛？
某些人會冒完全不必要的風險，某些人則小心謹慎？
某些人會憤怒到咄咄逼人，某些人卻習慣默默受苦或自責？
作者康乃爾．考恩與大衛．基博從理論到臨床研究，發現人類行為背後隱藏了兩種不同應對「壓力」的方式，其取決於神經傳導物質「多巴胺」和「血清素」如何作用，由此提出全新的人格理論：劍型人和盾型人！
書中精心設計30題測驗，我們可以發掘自己、他人與孩子究竟是劍型人還是盾型人──
◤劍型人
性格→樂觀外向、熱愛刺激、易衝動發怒、喜歡社交
行為模式→偏向先做再說、預期有獎勵而有動力、性成癮
工作模式→想得快但不準確、關注大局而非細節
睡眠模式→早睡早起、快速入睡、不常打瞌睡
◤盾型人
性格→悲觀內向、討厭刺激、壓抑憤怒、不愛社交
行為模式→偏向三思而後行、想逃避風險而有動力、性冷感
工作模式→想得慢但準確、傾向逃避風險、高度關注細節
睡眠模式→晚睡晚起、難入睡、容易打瞌睡
透過各種案例分
作者簡介
臨床心理學家 康乃爾．考恩、臨床醫生 大衛．基博
臨床心理學家 康乃爾．考恩（Connell Cowan Ph.D.）
《紐約時報》暢銷作家，曾合著暢銷書《何處尋找好男人》（Smart Women/Foolish Choices），此書銷售數百萬冊，曾以23種語言出版，並在日本製作成熱門音樂劇。
臨床醫生 大衛．基博（David Kipper M.D.）
曾參與許多關於健康和保健的節目，是ABC電台 《醫療言談》（The Medical Show ）的共同主持人。他共同創立洛杉磯最大的醫療集團和行為醫學研究所，被《時代雜誌》稱為開創性的傳統和順勢療法。
《紐約時報》暢銷作家，曾合著暢銷書《何處尋找好男人》（Smart Women/Foolish Choices），此書銷售數百萬冊，曾以23種語言出版，並在日本製作成熱門音樂劇。
臨床醫生 大衛．基博（David Kipper M.D.）
曾參與許多關於健康和保健的節目，是ABC電台 《醫療言談》（The Medical Show ）的共同主持人。他共同創立洛杉磯最大的醫療集團和行為醫學研究所，被《時代雜誌》稱為開創性的傳統和順勢療法。
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