成為原本的自己

每個人都是獨特的個體，都有自己的成長方向
承認和接納當前的自己，才有機會透過原型發展內在的力量
覺察自我原型，找到「完整」而非更「完美」的自己

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榮格心理學，也被稱為分析心理學或榮格原型，是致力於探究人類心靈深層結構的心理學分支。榮格心理學認為，一個人從事的工作、結交的朋友、在逆境中的選擇，以及在生活中所獲得的各種意義，不僅受到意識的支配，還受到集體潛意識的控制。

「集體潛意識」是人類原始經驗的集結，源自人類的記憶演化過程。榮格認為，世界上活著的和逝去的所有人之間都是即時相連的，而連接的方式就是透過集體潛意識──不論什麼樣的成長背景、多大的年齡，幾乎所有人類都會做類似的夢，例如：被追逐或從高空墜落；在各種古代文明和神話傳說中，也都有相似的元素，比如：災難性的大洪水、吞雲吐霧的神龍、人首獸身的神怪形象。

■ 人類的集體潛意識，影響著你我的人生？
集體潛意識隱藏在人類的心靈深處，無法被直接感知到，但可以透過一定的方法被喚醒和覺察，那就是辨識自己當前的「原型」為何。

「原型」是榮格心理學中

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陳安逸

心理諮詢師、成長教練
中國南京藝術學院文化產業管理碩士
美國克瑞頓大學東西方比較學碩士
中國南京航空航天大學國際教育學院藝術史教師
中國南京大學金陵學院藝術學院教師
中國浙江大學傳統文化研究課題組成員

作者對於希臘哲學、傳統文化、心理學深有研究，並在諮詢過程中取各家所長，形成自己獨特的諮詢風格，其所開設的相關培訓課程超過200餘場，學員人數破萬，諮詢案例則累積有1000多例。