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內容簡介
★亞馬遜4.7星讀者好評★
擺脫挫敗，找回身為父母的強大與平靜，當孩子處於困境時，用愛接住他們。
當我們被孩子激怒、情緒到達臨界點時，總會不小心讓氣話脫口而出，但事後往往感到懊悔，甚至懷疑自己是否永遠無法成為心目中理想的父母。
這本特殊的教養書，焦點不是孩子，而是探索父母的自我情緒調節。作者身為教育者與家庭諮商師，於本書中提供12則簡單好上手的教養練習，幫助父母、教育工作者：
找回穩定的情緒與堅定的語氣
釐清自己的教養模式
建立有效的親子溝通管道
與孩子的互動變得平靜且穩定
感受在孩子叛逆行為背後更深層的需求
給予孩子既溫暖又能傳達家庭價值觀的回應
每天只要花少許時間練習，就能有效改善親子互動模式，找回內心的平靜與強大的自己，並在孩子需要時，給予最適切的關愛和擁抱。
｜本書特色｜
相較於孩子的索求，作者明確以價值觀為中心，
提供簡明扼要的教養練習，強調調整教養者自身的狀態。
作者使用平易近人的文字，描述自己與接觸到的案例，
使讀者能在情境中，體會教養練習的方法與成效。
三大部分與各章首頁明確提示內容大要，
讓讀者在熟悉教養練習之前能方便查詢、使用。
｜誠摯推薦｜
沈雅琪／神老師
黃瑽寧／馬偕醫院小兒科主治醫師
簡嫚書／演員
魏瑋志（澤爸）／親職教育講師
羅寶鴻／親職教育專家
（依首
這本特殊的教養書，焦點不是孩子，而是探索父母的自我情緒調節。作者身為教育者與家庭諮商師，於本書中提供12則簡單好上手的教養練習，幫助父母、教育工作者：
找回穩定的情緒與堅定的語氣
釐清自己的教養模式
建立有效的親子溝通管道
與孩子的互動變得平靜且穩定
感受在孩子叛逆行為背後更深層的需求
給予孩子既溫暖又能傳達家庭價值觀的回應
每天只要花少許時間練習，就能有效改善親子互動模式，找回內心的平靜與強大的自己，並在孩子需要時，給予最適切的關愛和擁抱。
｜本書特色｜
相較於孩子的索求，作者明確以價值觀為中心，
提供簡明扼要的教養練習，強調調整教養者自身的狀態。
作者使用平易近人的文字，描述自己與接觸到的案例，
使讀者能在情境中，體會教養練習的方法與成效。
三大部分與各章首頁明確提示內容大要，
讓讀者在熟悉教養練習之前能方便查詢、使用。
｜誠摯推薦｜
沈雅琪／神老師
黃瑽寧／馬偕醫院小兒科主治醫師
簡嫚書／演員
魏瑋志（澤爸）／親職教育講師
羅寶鴻／親職教育專家
（依首
作者簡介
金．約翰．培恩（Kim John Payne）
教育碩士，簡單教養協會（Simplicity Parenting Institute）與永續社會中心（Center for Social Sustainability）的創辦人，擔任學校與家庭的顧問與諮商師超過30年，著有暢銷書《簡單父母經》與《簡單教養經》，已被翻譯成30多種語言。
譯者簡介
何修瑜
台灣大學歷史系畢，現專職翻譯。譯作包括《當摯愛逝去：療癒悲痛與失去的禪修練習》（知田出版）、《盜木賊》、《帝國的勝利》、《1953：伊朗關鍵之年，一場被掩蓋的政變》與《法式愛情：法國人獻給全世界的熱情與浪漫》等。
譯者簡介
何修瑜
台灣大學歷史系畢，現專職翻譯。譯作包括《當摯愛逝去：療癒悲痛與失去的禪修練習》（知田出版）、《盜木賊》、《帝國的勝利》、《1953：伊朗關鍵之年，一場被掩蓋的政變》與《法式愛情：法國人獻給全世界的熱情與浪漫》等。
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