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內容簡介
拚死拚活工作，回家卻得不到好臉色？
別人都在加班，自己更不該準時下班？
改寫人生劇本的雙贏導師提醒，別只贏了事業，卻輸掉人生，
高效幸福的生活與工作模式，才是你該選擇的！
全球權威領導學專家約翰．麥斯威爾、美國最搶手的商業導師派屈克．蘭奇歐尼一致好評推薦
加碼提供線上版「雙贏練習簿」，邊閱讀邊實戰，就已先贏一半
「科技強人伊隆．馬斯克的工作量，一週至少80到100小時。」
「臉書創辦人馬克．祖克柏每週在公司度過50至60小時。」
看到這些成功人士都如此努力，僅是一般人的你我似乎更該賣命，
想著社會如此競爭，暫且犧牲健康、人際關係和個人幸福只是小事，
於是，有太多人就錯把工作當人生，出現下面這些狀況：
‧ 和家人聚會，還在回覆客戶的訊息和郵件。
‧ 想休息不敢請特休，總是擔心工作做不完。
‧ 決定這次忙完要好好休息，卻又開始下個工作週期。
STOP！你以為的努力奮鬥，其實只是在慢性自殺，
本書要告訴你，過勞的成功，只是贏在職場的生活輸家，
這不只陷入了過勞崇拜的迷思，更可能毀了大好人生。
※別否認！討厭工作的你也可能「過勞崇拜」
先回頭想想，人為什麼要工作？
除了基本養家餬口的生理需求，其實還有「被需要」的心理需求。
為了達到這些需求，我們需要工作，甚至超時工作。
經驗和研究都告訴我們，超時工作的原因有很多，
從整體來看，除了關乎工作的本
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「臉書創辦人馬克．祖克柏每週在公司度過50至60小時。」
看到這些成功人士都如此努力，僅是一般人的你我似乎更該賣命，
想著社會如此競爭，暫且犧牲健康、人際關係和個人幸福只是小事，
於是，有太多人就錯把工作當人生，出現下面這些狀況：
‧ 和家人聚會，還在回覆客戶的訊息和郵件。
‧ 想休息不敢請特休，總是擔心工作做不完。
‧ 決定這次忙完要好好休息，卻又開始下個工作週期。
STOP！你以為的努力奮鬥，其實只是在慢性自殺，
本書要告訴你，過勞的成功，只是贏在職場的生活輸家，
這不只陷入了過勞崇拜的迷思，更可能毀了大好人生。
※別否認！討厭工作的你也可能「過勞崇拜」
先回頭想想，人為什麼要工作？
除了基本養家餬口的生理需求，其實還有「被需要」的心理需求。
為了達到這些需求，我們需要工作，甚至超時工作。
經驗和研究都告訴我們，超時工作的原因有很多，
從整體來看，除了關乎工作的本
作者簡介
麥可．海亞特(Michael Hyatt)、梅根．海亞特．米勒(Megan Hyatt Miller)
麥可．海亞特（Michael Hyatt）
麥可海亞特公司（Michael Hyatt & Co.）的創辦人兼董事長，該公司幫助領導者學習贏在職場也贏在生活。他曾任湯馬斯尼爾森（Thomas Nelson，全美第七大出版社）出版社的董事長兼執行長，開創幫助讀者專注於自己人生重要事物的「完全專注行事曆」（Full Focus Planner），更是多本暢銷書的作者包括：《讓部屬甘心跟著你》、《最棒的一年》、《把想要的人生找回來》。欲知更多資訊請上MichaelHyatt.com網站查詢。
梅根．海亞特．米勒（Megan Hyatt Miller）
麥可．海亞特的女兒。她是麥可海亞特公司的執行長，也是 Apple 前一百名播客節目「領導力贏家」（Lead to Win）的聯合主持人。做為形塑傑出公司文化的操盤手，她致力於幫助公司團隊在工作中取勝、在生活中取得成功，同時也為客戶帶來非凡的成果。在她的領導下，該公司被《公司》（Inc.）雜誌評選為2020年全美頂尖企業員工投入工作程度評比的最佳職場之一。
麥可海亞特公司（Michael Hyatt & Co.）的創辦人兼董事長，該公司幫助領導者學習贏在職場也贏在生活。他曾任湯馬斯尼爾森（Thomas Nelson，全美第七大出版社）出版社的董事長兼執行長，開創幫助讀者專注於自己人生重要事物的「完全專注行事曆」（Full Focus Planner），更是多本暢銷書的作者包括：《讓部屬甘心跟著你》、《最棒的一年》、《把想要的人生找回來》。欲知更多資訊請上MichaelHyatt.com網站查詢。
梅根．海亞特．米勒（Megan Hyatt Miller）
麥可．海亞特的女兒。她是麥可海亞特公司的執行長，也是 Apple 前一百名播客節目「領導力贏家」（Lead to Win）的聯合主持人。做為形塑傑出公司文化的操盤手，她致力於幫助公司團隊在工作中取勝、在生活中取得成功，同時也為客戶帶來非凡的成果。在她的領導下，該公司被《公司》（Inc.）雜誌評選為2020年全美頂尖企業員工投入工作程度評比的最佳職場之一。
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