從陪伴開始的全腦教養

腦科學教養經典、暢銷書《教孩子跟情緒做朋友》作者最新力作
你陪伴孩子的方式，決定孩子大腦的發展！
掌握安定四要素 X 九個具體的陪伴策略

沒有「完美」的父母，只有懂得「陪伴」的父母！
當生活愈紛亂忙碌，我們更需要瞭解「陪伴」孩子的內涵與方法

天下的父母無不希望孩子學業成功，具有領導能力、良好人際關係。但是，孩子在生命中最需要大人幫助的是什麼？

● 陪伴，最簡單且有效的教養基本原則
本書以腦科學觀點出發，鼓勵所有的爸爸媽媽，別再擔心教養孩子的方法是否正確，父母能為孩子做到且最有助益的一件事，就是：陪伴孩子。

現代父母飽受忙碌的工作行程和數位科技生活干擾，教養孩子也變成格外有挑戰的任務。丹尼爾‧席格醫生和蒂娜‧佩恩‧布萊森博士指出，長期的兒童發展研究與最新腦科學成果都證明，孩子得到可靠且合乎期待的照顧，就能保有面對逆境的韌性。此外，陪伴還可以優化孩子的自我意識、人際關係品質、學業及職業成就。

● 讓孩子擁有安全依附
父母和孩子的互動關係，會形塑孩子腦部的生理結構，進而影響他的心智運作。作者清楚說明親子關係的四種依附類型，更提供父母具體、循序漸進的做法，用「安定四要素」幫助孩子內在健康發展：

(1)安全（safe）——讓孩子覺得在身體、

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丹尼爾‧席格、蒂娜‧佩恩‧布萊森

丹尼爾．席格 (Daniel J. Siegel, M.D.)

加州大學洛杉磯分校（UCLA）醫學院臨床精神醫學教授、加州大學洛杉磯分校「正念認知研究中心」（Ｍindful Awareness Research Center）副主任，以及「心智省察力研究中心」（Mindsight Institute）執行長。他是哈佛大學醫學院的畢業生，也是多本教養書《教孩子跟情緒做朋友》、《教養，從跟孩子的情緒做朋友開始》、《Yes Brain！和孩子一起說好！》（與蒂娜‧佩恩‧布萊森合著）；《不是孩子不乖，是父母不懂！》（與瑪麗．哈柴爾合著）的共同作者。另著有《心腦奇航》、《覺察》、《喜悅的腦》等。

席格醫師在世界各地研討會作主題演講並主持工作坊。他有兩個已超過20歲的孩子，目前和妻子居住在洛杉磯。

蒂娜‧佩恩‧布萊森(Tina Payne Bryson, Ph.D.)

兒童與青少年心理治療師，知名教養專家，「心智省察力研究中心」主任，致力於兒童教育及發展事業。