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內容簡介
實戰派女性成長導師寫給過度努力生活的你
＼預售4小時狂銷6,000冊！上市即榮登新書榜NO.1／
＼連續42週登上成功勵志暢銷排行榜，豆瓣圖書超高評分9.8分！／
實戰派女性成長導師寫給過度努力生活的你：
當你的生活被「應該」綁架時，你需要做的不是掙扎或迎合，
而是用讓你感到快樂的事挖掘你的內在力量，養成讓自我變得更強大的正能量體質。
這個世界上總有人在過你想要的生活，為什麼不能是你？
換個新認知、換個新做法，就能從越用力越無力走向越快樂越自由的人生！
當一個人下定決心的時候，改變，就成了一瞬間的事情。
三十歲那年，唐麗娜收到了生命送給她的「困境」大禮包──丈夫突然失業在家，長輩無法經濟支援，糟糕的財務狀況迫使她體認到，既然現在的努力不足以擺脫生活窘境，何不試著勇敢放下現在的生活呢？
作者花了七年的時間，透過閱讀拋棄舊有思維、更新自我認知，如今的他是擁有50萬粉絲的讀書會創辦人，更以實戰派女性成長導師的身分，幫助數十萬女性實現了自我成長。
在本書中，作者用拯救自我的蛻變經歷告訴我們，每個人都有與生俱來的天賦，這些都是獨一無二的寶藏，找到它，就能找到自己的價值。
唯有認知到自己是誰、自己的優勢是什麼，才能帶著快樂去做喜歡的事，借此發覺豐沛而強大的內在潛力，創造快樂工作、富足生活的自己。
你也可以活成自己想要的幸福模樣！
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＼連續42週登上成功勵志暢銷排行榜，豆瓣圖書超高評分9.8分！／
實戰派女性成長導師寫給過度努力生活的你：
當你的生活被「應該」綁架時，你需要做的不是掙扎或迎合，
而是用讓你感到快樂的事挖掘你的內在力量，養成讓自我變得更強大的正能量體質。
這個世界上總有人在過你想要的生活，為什麼不能是你？
換個新認知、換個新做法，就能從越用力越無力走向越快樂越自由的人生！
當一個人下定決心的時候，改變，就成了一瞬間的事情。
三十歲那年，唐麗娜收到了生命送給她的「困境」大禮包──丈夫突然失業在家，長輩無法經濟支援，糟糕的財務狀況迫使她體認到，既然現在的努力不足以擺脫生活窘境，何不試著勇敢放下現在的生活呢？
作者花了七年的時間，透過閱讀拋棄舊有思維、更新自我認知，如今的他是擁有50萬粉絲的讀書會創辦人，更以實戰派女性成長導師的身分，幫助數十萬女性實現了自我成長。
在本書中，作者用拯救自我的蛻變經歷告訴我們，每個人都有與生俱來的天賦，這些都是獨一無二的寶藏，找到它，就能找到自己的價值。
唯有認知到自己是誰、自己的優勢是什麼，才能帶著快樂去做喜歡的事，借此發覺豐沛而強大的內在潛力，創造快樂工作、富足生活的自己。
你也可以活成自己想要的幸福模樣！
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作者簡介
唐麗娜（UP子木）
唐麗娜 / UP子木
UP讀書會創辦人、實戰派女性成長導師、電視臺知名導演。
於2017年創立以女性成長為主軸的親子家庭成長平臺「UP讀書會」，吸引超過50萬居家媽媽關注。
她在平臺上經常分享自己從連買尿布都湊不出錢，低自尊、焦慮、迷茫的「窮忙族」到喜歡自己、愛上自己，實現財務自由的高薪KOL這段人生蛻變經歷。在人生低谷，她始終堅信「你無法用一個舊的自己換一個全新的未來」，靠自己，可以找到解決一切問題的方法。
她的堅持和努力獲得了許多粉絲的認可，也正因為他有著「你所經歷過的，我都經歷過」的同理心情，她把自己的蛻變經歷轉變成不同的成長課程，用獨特、溫潤的視角，幫助數十萬女性實現自我成長。
UP讀書會創辦人、實戰派女性成長導師、電視臺知名導演。
於2017年創立以女性成長為主軸的親子家庭成長平臺「UP讀書會」，吸引超過50萬居家媽媽關注。
她在平臺上經常分享自己從連買尿布都湊不出錢，低自尊、焦慮、迷茫的「窮忙族」到喜歡自己、愛上自己，實現財務自由的高薪KOL這段人生蛻變經歷。在人生低谷，她始終堅信「你無法用一個舊的自己換一個全新的未來」，靠自己，可以找到解決一切問題的方法。
她的堅持和努力獲得了許多粉絲的認可，也正因為他有著「你所經歷過的，我都經歷過」的同理心情，她把自己的蛻變經歷轉變成不同的成長課程，用獨特、溫潤的視角，幫助數十萬女性實現自我成長。
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