身為自己

★ 2021年最佳書籍——彭博商業周刊
★ 2021年最佳科學書籍——衛報
★ 2021年最佳科學書籍——金融時報
★ 2021年最佳哲學書―—五本書
★ 2021年最佳書籍——經濟學人

「身為自己」是什麼意思？
我們的「內在小宇宙」是如何形成的？

世界頂尖意識腦科學專家塞斯(Seth)：
我們對世界和對自己的認知，全都是一種「受控的幻覺」

無論你是不是科學家，意識都是很重要的奧祕。對每個人而言，我們的意識經驗就是眼前的一切。沒有意識，就什麼都沒有，沒有世界、沒有自己、沒有內在也沒有外在。

而意識的奧祕最吸引人的面向，就是自我的本質。我是誰？為什麼我以第一人稱的方式體驗生活？

過往我們一直以為有一個所謂的「自己」，外在於我們肉體身軀的靈魂，他感受著的一切，經歷著一切，並查看著一切，做出選擇與判斷。

然而，現在的意識腦科學研究告訴我們，「身為自己」並不像聽起來那麼簡單。

科學家發現，我們的大腦就是我們意識依存之所在，身為自己其實是「攸關你身體的事情」。

在我們每個大腦中，數十億個神經元致力於創造我們的意識體驗。這是怎麼發生的？經過二十多年對大腦的研究，世界著名神經科學家塞斯提出全新的

更多內容

阿尼爾．塞斯 (Anil Seth)

神經科學家、作家和公共演說家，二十多年來一直是意識的大腦基礎研究先驅。為《身為自己：人類意識的新科學》（2021.9）一書作者，該書被《星期日泰晤士報》評為十大暢銷書，並被許多書籍評為年度最佳書籍。他也撰寫了暢銷書《30 秒的大腦》。

他2017年關於意識的TED 演講觀看次數已超過一千四百萬次，曾出演多部電影（《最未知》《搜尋》），並為《Aeon》《衛報》《Granta》《新科學家》和《科學美國人》撰寫文章。2023年，他在傳播神經科學和意識進步以及人類意義方面的貢獻，被授予英國皇家學會邁克爾法拉第獎。他發表了兩百多篇學術論文，自2019年起被列入Web of Science的「被引用次數最高的研究者」索引，該索引表彰了過去十年中世界上最有影響力的研究人員。