Pose Method 鐵人三項技術全書

*本書為《Pose Method 游、騎、跑三項運動技術》全新增訂版*
*新增〈鐵人三項賽中的競賽表現與技術〉及〈重力在跑步中的作用〉兩大章節*

國家級教練及頂尖選手親身見證，美國陸軍、世界知名健身機構CrossFit指定訓練教材
曾任美、英、俄等五國國家奧運代表隊教練、全球暢銷作《跑步，該怎麼跑》作者
尼可拉斯．羅曼諾夫博士（Dr. Nicholas Romanov）生涯力作

從游、騎、跑出發
一套劃時代的革命性運動技術教學訓練法
幫助你順應自然重力，以全新思維突破個人最佳運動表現

喬治．達拉姆（George Dallam）｜美國鐵人三項國家隊前教練
提姆．唐（Tim Don）｜前226超鐵世界紀錄保持人
葛理翰．弗萊徹博士（Graham Fletcher, Ph.D.）｜運動生物力學博士
喬．福瑞（Joe Friel, M.S.）｜《鐵人三項訓練聖經》作者
葉蓮娜．伊凡諾娃（Elena Ivanova）｜奧運跳高金牌得主
安德魯．瓊斯（Andrew Johns）｜英國鐵人三項運動員
提姆‧諾克斯（Tim Noakes）｜知名運動科學家
──專業推薦

「過去很少有人可以把『運動技術』的理論與練法講得如此系統化與合乎自然之道，但作者羅曼諾夫博士做到了。

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約翰．羅伯遜John Robson、尼可拉斯‧羅曼諾夫博士Nicholas Romanov, Ph.D.

約翰．羅伯遜John Robson
畢業於華盛頓和傑弗遜學院（Washington & Jefferson College），曾任國際音樂視頻互動網站執行長，喜愛運動，常於媒體發表運動短評，如《佛羅里達運動雜誌》（Florida Sports Magazine）、《邁阿密先鋒報》（Miami Herald）、《紐約每日新聞報》（New York Daily News）、《戶外》（Outside Magazine）、《公告牌》（Billboard Magazine），以及Active.com、Gorp.com、MountainZone.com等知名網站。

尼可拉斯．羅曼諾夫博士Dr. Nicholas Romanov
羅曼諾夫博士成長於俄羅斯，於俄羅斯運動暨運動皇家學院（Russian Academy of Physical Culture and Sports）取得博士學位，專攻運動生物力學、人體運動學、運動生理學及體育教學與理論，尤其專精於田徑的訓練理論及實際訓練法，並曾發表多篇科學論文。他本身也是田徑運動項目的明星選手及跳高紀錄的曾經保持人。曾擔任美國、英國、俄羅斯等五國的國家奧運代表隊教練，並帶領英國鐵人三項國家代表隊參加二○○○年與二○○四年的奧運賽。在二○一二年倫敦舉辦的帕奧會（殘障奧運會）中，羅曼諾夫博士領軍的選手共有三人奪得金牌。

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