BOOK☆WALKER 台灣漫讀 / 電子書平台

全部
  • 全部
  • 條漫
  • 漫畫
  • 輕小說
  • 文學
  • 實用書
  • 日文書
  • 雜誌
  • 限制級
  • 聲音作品
安全搜尋
  • 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
  • 馬上登入
心靈家書的療癒力量
關注作者出版社系列,新刊上架可獲得通知!
放大

心靈家書的療癒力量

用書信對話法,化解親情難題,釋放你被封印的愛與力量


作者:
伊麗絲‧桑德
譯者:
王子敏

購書:

內容簡介

寫一封封「不」寄出的信
療癒了與父母親族的糾結關係

《高敏感是種天賦》作者 書信療癒代表作
寫一封封「不」寄出的信
療癒了與父母親族的糾結關係

★《高敏感是種天賦》作者自我揭露,與母親和解的療癒歷程
★書信療癒——寧靜而強大的關係療癒工具
★以隔空對話修補遺憾與匱乏,重建「內在支持力」

沒有自信、自我價值低落、害怕被討厭、過度討好.....
什麼時候才能真正「做自己」?

□你在人群中脫穎而出時,會覺得不太自在。
□當發現你跟他人意見不同時,你會避免發言。
□你通常不由自主會壓抑某些感受,比如悲傷或憤怒。
□你的外在表現是「你希望成為的人」,而不是依據內在真實感受來表達自己。

如果你有以上困境,那是「內在支持力」不足使然!

◎沒有「被看見」的孩子,往往無法認同自己並感到痛苦

你的親族對於你的自我理解,扮演重要角色。他們若能以你自身條件正視你,你就不必變成他們想看到的樣子,這種支持與認可所形成的「內在支持力」,會讓人具備穩固而強大的內在力量,在多數時候都能自然無畏的表達自己,遇到批評也能堅定立場。

然而如果你感到父母、親戚批評你,想要改變你,那會讓你無法好好「做自己」!許多人深受其苦,不僅與親人關係糾結,還影響著自己的人際關係與人生。好消息是,我們還是來得及重新取得父母親族的愛與支持力量。<

作者簡介

伊麗絲‧桑德

伊麗絲‧桑德(Ilse Sand)
丹麥心理治療師,同時也是全球暢銷作家。擁有丹麥胡斯大學神學碩士學位,論文鑽研心理學家榮格與哲學家齊克果的思想,自身並深受影響。曾擔任牧師多年,後接受專業訓練成為心理治療師,專精完形治療、認知療法和心理動力療法等。

年幼時便經歷父母離異的她,曾透過心理治療獲得療癒,也深刻體悟到人可以透過妥善處理情緒,改變人生。多年她也來透過諮商輔導,陪伴許多高敏感與內向族群度過難關。除了心理治療,她也透過演說與寫作,以深入淺出的方式,傳遞自我探索與療癒之道。著有《高敏感是種天賦》系列、《內疚清理練習》等書。

王子敏(譯者)
熱愛戲劇與文字,潛修靈性與心理探索多年,現為自由工作者。

購書:

購買前的注意事項

相關推薦書刊

右腦覺醒:5步驟轉化,啟動幸福美好 書籍優惠中
實用書

右腦覺醒:5步驟轉化,啟動幸福美好

Nedo Jun/陳靖涵

194

蛤蟆先生去看心理師(暢銷300萬冊!英國心理諮商經典) 書籍優惠中
實用書

蛤蟆先生去看心理師(暢銷300萬冊!英國心理諮商經典)

羅伯·狄保德 (Robert de Board)/Dinner Illustration

221

一本書終結你的拖延症 書籍優惠中
實用書

一本書終結你的拖延症

大平信孝/林于楟

78

與神對話全集 書籍優惠中
實用書

與神對話全集

尼爾‧唐納‧沃許/王季慶、孟祥森

552

我,刀槍不入 書籍優惠中
實用書

我,刀槍不入

大衛‧哥金斯/甘鎮隴

265

與神對話Ⅰ 書籍優惠中
實用書

與神對話Ⅰ

尼爾.唐納.沃許/王季慶

177

日本恐怖實話
實用書

日本恐怖實話

star227(直樹殿)/爛貨習作

280

刻意練習 書籍優惠中
實用書

刻意練習

安德斯‧艾瑞克森、羅伯特‧普爾/陳繪茹

177

情緒勒索 書籍優惠中
實用書

情緒勒索

周慕姿

171

失控的愛 書籍優惠中
實用書

失控的愛

張家齊

221

深度學習力(暢銷新裝版) 書籍優惠中
實用書

深度學習力(暢銷新裝版)

卡爾.紐波特/朱崇旻

194

Get the Guy 書籍優惠中
實用書

Get the Guy

馬修‧赫西 Matthew Hussey/蘇凱恩

177

魔法深化 書籍優惠中
實用書

魔法深化

麥特.奧林/張晉瑋

265

【1書+1日記】3分鐘未來日記 書籍優惠中
實用書

【1書+1日記】3分鐘未來日記

山田廣美、濱田真由美/龔婉如

177

分寸 書籍優惠中
實用書

分寸

牛克錦

166

關係結束後,成為更好的自己【薩提爾專文推薦暢銷經典版】 書籍優惠中
實用書

關係結束後,成為更好的自己【薩提爾專文推薦暢銷經典版】

布魯斯.費雪、羅伯特.艾伯提/熊亭玉

310

買此商品的人也買了...

用手機畫畫!初學數位繪圖教學指南書
實用書

用手機畫畫!初學數位繪圖教學指南書

(萌)表現探求サークル,林芷柔

220

朋友插畫姿勢集
實用書

朋友插畫姿勢集

HOBBY JAPAN,黃姿頤

260

脈輪全書【暢銷紀念版】
實用書 EP同步

脈輪全書【暢銷紀念版】

艾諾蒂・朱迪斯,林熒

476

紋飾圖案設計法 書籍優惠中
實用書 EP同步

紋飾圖案設計法

路易斯‧佛爾曼‧戴伊,阿莫爾‧芬恩,游卉庭,易博士編輯部

563

臉型診斷X骨架身形X命定色彩 書籍優惠中
實用書 EP同步

臉型診斷X骨架身形X命定色彩

劉怡君(光韞老師)

286

顱薦生命動力療法入門
實用書

顱薦生命動力療法入門

雪莉歐娜•曼柴-席爾斯,黃惠聲

420

爆笑萌科學1~3(三冊合售)
實用書

爆笑萌科學1~3(三冊合售)

麥可・巴菲爾,潔斯・布萊德利,吳妍儀,呂奕欣,何修瑜

735

把夢想變實現的「起點思維」
實用書 EP同步

把夢想變實現的「起點思維」

喬恩.阿考夫,陳冠吟

252

我是太陽,我也需要休息一下!
實用書

我是太陽,我也需要休息一下!

阿部桃子,賴潔穎

252

從此不再煩惱 書籍優惠中
實用書 EP同步

從此不再煩惱

布里吉德.迪蘭尼,柯清心

268

【爆笑萌科學1】不可思議的地球生活
實用書

【爆笑萌科學1】不可思議的地球生活

麥可・巴菲爾,潔斯・布萊德利,吳妍儀

245

猜猜看,他們吃了什麼?【附知識互動遊戲手冊】
實用書

猜猜看,他們吃了什麼?【附知識互動遊戲手冊】

瑞秋.列文,娜塔利亞.羅哈斯.卡斯卓,張芷盈

349

人生就是選擇的總和
實用書

人生就是選擇的總和

莎拉‧藍恩,蕭季瑄

294

Fancy English精湛英文
實用書

Fancy English精湛英文

謝文欽

280

購買前的注意事項
  • 本書城的商品為電子書及電子雜誌,並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽,或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
  • 如有下載閱讀需求,為避免裝置版本無法適用,建議於購書前,先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP,並可先下載免費電子書,確認可順利使用後再行購書。
  • 由於數位智慧財產權之特性,所販售之電子書刊經購買後,除內容有瑕疵或錯誤者外,不得要求退貨及退款。如有特殊情形,請洽敝公司客服人員,我們將盡速為您處理。
  • 作者
  • 出版社
取消
確認
優惠情報
BOOK☆WALKERx加零在電線桿下特別合作企劃