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內容簡介
｛ 朵朵小語25週年紀念作 ｝
親愛的，如果你正感到煩惱，
那麼這本書裡一定有你需要的那句話。
接住6種情緒的100則暖心提醒，
療癒作家朵朵為你而寫的人生解答之書。
▍汲取文字的能量，使你內心強大。
▍有時候，一句話就可以讓自己從谷底揚升，豁然開朗。
ღ 沮喪失落時，你需要這些話
親愛的，就像沒有固定不變的天氣，也沒有固定不變的心情。你不會永遠處於溼淋淋的低潮，天空也不會永遠落下紛亂的雨。這一切都會過去。
ღ 悲傷心碎時，你需要這些話
親愛的，傷心的時候更要愛自己，所以更要好好吃飯，好好穿衣，好好從這些日常瑣事做起。
ღ 憂慮不安時，你需要這些話
親愛的，天空不是雲影，海洋不是浪花，你也不是你的情緒。所以靜靜看著情緒變化就好，像是天空看著雲影，海洋看著浪花。
ღ 自我懷疑時，你需要這些話
親愛的，你的世界是你想出來的！所以相信自己是美好的存在，相信自己值得被愛，相信今天會有好事發生，也相信明天值得期待。
ღ 憤怒委屈時，你需要這些話
親愛的，不需要浪費心神能量和不同層次的人爭辯對錯，那一點意義也沒有。深厚強勁的水流聚集成安靜的大河，但是清淺的小溪卻嘈嘈切切說個不停。
ღ 難熬難過時，你需要這些話
親愛的，你的意識就是你的全世界，你可以決定你
那麼這本書裡一定有你需要的那句話。
接住6種情緒的100則暖心提醒，
療癒作家朵朵為你而寫的人生解答之書。
▍汲取文字的能量，使你內心強大。
▍有時候，一句話就可以讓自己從谷底揚升，豁然開朗。
ღ 沮喪失落時，你需要這些話
親愛的，就像沒有固定不變的天氣，也沒有固定不變的心情。你不會永遠處於溼淋淋的低潮，天空也不會永遠落下紛亂的雨。這一切都會過去。
ღ 悲傷心碎時，你需要這些話
親愛的，傷心的時候更要愛自己，所以更要好好吃飯，好好穿衣，好好從這些日常瑣事做起。
ღ 憂慮不安時，你需要這些話
親愛的，天空不是雲影，海洋不是浪花，你也不是你的情緒。所以靜靜看著情緒變化就好，像是天空看著雲影，海洋看著浪花。
ღ 自我懷疑時，你需要這些話
親愛的，你的世界是你想出來的！所以相信自己是美好的存在，相信自己值得被愛，相信今天會有好事發生，也相信明天值得期待。
ღ 憤怒委屈時，你需要這些話
親愛的，不需要浪費心神能量和不同層次的人爭辯對錯，那一點意義也沒有。深厚強勁的水流聚集成安靜的大河，但是清淺的小溪卻嘈嘈切切說個不停。
ღ 難熬難過時，你需要這些話
親愛的，你的意識就是你的全世界，你可以決定你
作者簡介
朵朵
以本名彭樹君創作小說與散文，著有《再愛的人也是別人》、《終於來到不必討人喜歡的時候》等三十餘本著作。
以筆名朵朵書寫《朵朵小語》系列，本書是在皇冠出版的第十五本。
喜歡貓，喜歡花，喜歡天空，喜歡雨後的青草香，喜歡寧靜的生活。
覺得善良很重要，溫柔優雅很重要，樂觀和勇氣也很重要。
住在山邊，總是從大自然中得到創作靈感，走在森林中就有回家的熟悉與安心。
天天都要閱讀、散步、靜坐和瑜伽。
時時刻刻都覺得人生如夢。
以筆名朵朵書寫《朵朵小語》系列，本書是在皇冠出版的第十五本。
喜歡貓，喜歡花，喜歡天空，喜歡雨後的青草香，喜歡寧靜的生活。
覺得善良很重要，溫柔優雅很重要，樂觀和勇氣也很重要。
住在山邊，總是從大自然中得到創作靈感，走在森林中就有回家的熟悉與安心。
天天都要閱讀、散步、靜坐和瑜伽。
時時刻刻都覺得人生如夢。
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