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內容簡介
剛剛好的父母，剛剛好的教養，剛剛好的愛
父母是孩子的黏著劑，也是孩子的容器
為孩子提一盞燈，培養自我覺察力、茁壯心理韌性、照亮美好未來
「父母對孩子無條件的接納與陪伴就好比膠水，過多氾濫成災、太少難以黏著，唯有適時適量，才能替孩子打造出充滿愛和滋養的安全堡壘。」──許妮婷
諮商心理師許妮婷以自身教養經驗和諮商室實例為起點，輔以阿德勒、佛洛姆等知名心理學理論，探討分離焦慮、高敏感、青春期孩子的真實需求，幫助親子心靈同步、情緒對焦，建立愛的存摺，儲存支持能量。
★畫一條有溫度的親子界線，給予孩子需要的保護與支持，同時讓孩子逐漸扛起生命的重量，成為自己柔美溫暖的光芒。★
◆心理師媽媽六大教養心法
【傾聽】
永遠替孩子打開傾聽的那一道門。以尊重為前提，放下先入為主的想法，才能聽到孩子內心的聲音
【陪伴】
有質感的陪伴是父母送給孩子最好的禮物，讓孩子透過父母愛的滋養，在生命中得到抵抗力
【接納】
愛孩子天生的樣子，無條件的接納，他會產生自信
【支持】
當孩子永遠的避風港，他會長出勇氣與力量，成為真正的自己
【鼓勵】
理解孩子的挫敗，鼓勵他克服困難、表達自我，實踐內在渴望
【肯定】
正面同理與肯定，讓孩子無所畏懼，探索興趣、邁步前進
◆心理師媽媽給父母的話
● 教養就像跑馬拉松，衝太快力氣耗盡，落後太多又不免焦慮。你終會看
諮商心理師許妮婷以自身教養經驗和諮商室實例為起點，輔以阿德勒、佛洛姆等知名心理學理論，探討分離焦慮、高敏感、青春期孩子的真實需求，幫助親子心靈同步、情緒對焦，建立愛的存摺，儲存支持能量。
★畫一條有溫度的親子界線，給予孩子需要的保護與支持，同時讓孩子逐漸扛起生命的重量，成為自己柔美溫暖的光芒。★
◆心理師媽媽六大教養心法
【傾聽】
永遠替孩子打開傾聽的那一道門。以尊重為前提，放下先入為主的想法，才能聽到孩子內心的聲音
【陪伴】
有質感的陪伴是父母送給孩子最好的禮物，讓孩子透過父母愛的滋養，在生命中得到抵抗力
【接納】
愛孩子天生的樣子，無條件的接納，他會產生自信
【支持】
當孩子永遠的避風港，他會長出勇氣與力量，成為真正的自己
【鼓勵】
理解孩子的挫敗，鼓勵他克服困難、表達自我，實踐內在渴望
【肯定】
正面同理與肯定，讓孩子無所畏懼，探索興趣、邁步前進
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