21世紀狩獵採集者的生存指南

以演化生物學智慧，
給予21世紀人類的生存指南

大膽！挑釁！
我們如何以智人祖先的大腦與身體，
應對現代生活挑戰！

我們從狩獵採集者祖先那兒繼承的身體和大腦，
不適應全新的現代生活。
我們生活在人類史上最繁榮的時期，但我們從未如此冷漠、分裂和不開心。我們的生活水平從未如此之高，但慢性病和自殺率繼續飆升。

該如何解釋這種自相矛盾的情況？最重要的是該如何解決它？

我們的文明正處在認知失衡的狀態中，
物種演化告訴我們關於人性的什麼？
對於演化生物學家赫因和韋恩斯坦來說，造成我們困境的原因顯而易見：我們適應演化為以狩獵採集為生的大腦和身體並不適合現代生活。

例如我們演化成在部落中生活的物種，但今日大多數人連鄰居的名字是什麼都不知道！在古老社會中，生存仰賴我們在性別差異上的優勢，但今日，生理性別卻被認為是種冒犯。儘管人類非常能適應變化，但今日變化的步伐如此之快，以至於我們的大腦、身體永遠無法與社會同步，這一切讓我們生病，在這樣一個社會中的認知失調正在扼殺我們。

解決生活的混亂感，
對於現代生活，科學的世界觀能提供我們的人生智慧。
赫因和韋恩斯坦運用他們對最多樣化生態系統的知識，以演化的棱鏡剖析了關於醫

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希瑟．赫因（HEATHER HEYING）、布萊特．韋恩斯坦（BRET WEINSTEIN）

敢於挑戰權威的演化生物學家。二人相識於加州大學聖克魯斯分校，之後結為夫妻。二人均為密西根大學生物學博士，曾在美國常青州立學院擔任長達十五年的演化生物學教授。多年來，二人一直從事演化生物學領域的研究，致力揭示人類歷史上大規模演化的意義，以期為人類尋找一條穩定前進的道路。

2019年至2021年，赫因與韋恩斯坦在普林斯頓大學·麥迪森專案做訪問學者，並一起提出有關意識演化適應的理論。離開美國常青州立學院後，赫因與韋恩斯坦於2019年創辦了「黑馬播客」（Darkhorse podcast），每週進行更新。二人希望從演化生物學家的角度，通過開放式的對話與探討，將科學思維與見解帶給每一個人。同時多年來，赫因與韋恩斯坦經常就演化與文化等相關話題在《紐約時報》、《華爾街日報》等媒體上發表文章，並多次受邀在美國國會、司法部、等機構發表演講。