BOOK☆WALKER 台灣漫讀 / 電子書平台

全部
  • 全部
  • 條漫
  • 漫畫
  • 輕小說
  • 文學
  • 實用書
  • 日文書
  • 雜誌
  • 限制級
  • 聲音作品
安全搜尋
  • 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
  • 馬上登入
逆轉發炎體質:終結自律神經失調、精神不濟、消化不良等問題,還你年輕不生病的身體
關注作者出版社系列,新刊上架可獲得通知!
放大

逆轉發炎體質:終結自律神經失調、精神不濟、消化不良等問題,還你年輕不生病的身體


作者:
陳俊如

購書:

內容簡介

鼻子過敏、失眠、皮膚起疹、肩頸痠痛、記憶力衰退……
每5人就有1人,身體正在「發炎」!

中醫博士以近20年臨床經驗,解析六大體質的成因及症狀,
從〔生活改善〕×〔運動建議〕×〔飲食保健〕×〔中藥調養〕方面,
幫助你快速自我檢測,從根本找回健康與活力。

✦三伏貼可以改善虛弱體質嗎?
✦為什麼換季時,身體容易不舒服?
✦如何從中醫角度,改善三高問題?

▼結合現代醫學與中醫觀點,讓你輕鬆調整,啟動與生俱來的自我修復力!
一般外觀常見的「紅、腫、熱、痛」症狀,屬於急性發炎,然而,還有一種症狀較輕、容易被忽略的,即是身體的隱形殺手──「慢性發炎」。它會以「容易疲倦、心情低落、腰痠背痛、腸胃敏感、皮膚發癢或紅腫」等症狀呈現,在體內慢慢侵蝕你的健康,時間一久甚至會造成嚴重、不可逆的傷害。

▼你的體質正處於「平、虛、濕、痰、瘀、結」哪個階段?
✦平性體質──精力充沛、積極樂觀
✦虛性體質──畏寒乏力、氣血不足
✦濕性體質──油光滿面、多痘多瘡
✦痰性體質──身體肥胖、經常便祕
✦瘀性體質──形體消瘦、容易感冒
✦結性體質──肌肉僵硬、急躁煩悶

透過書中的量表與描述,輔以舌象判讀方法,觀察你體質的現況,再從中藥、針灸、運動、飲食、睡眠、情緒、日常生活等面向著手,減少對藥物的依賴,並破除中醫學上的迷思,讓忙碌又不知道該如何解決生活中那些小病痛的你,重獲健康。

作者簡介

陳俊如

陳俊如
畢業於中國醫藥大學學士後中醫系、臺灣大學EMBA財金碩士、臺北醫學大學管理學院碩士、臺大解剖學暨細胞生物學研究所、廣州中醫藥大學中醫博士。
現任京禾中醫診所院長、臺北市中醫師公會監事、全國中醫藥聯合會理事。
曾任長庚醫院中醫部醫師、臺大傳統醫學社指導老師、健保局審查醫師、黃庭醫學會理事、中醫婦科醫學會理事、各大健康節目顧問醫師、漢方醫美保養品公司執行長。
專長為自律神經失調、睡眠障礙、不孕症、小兒過敏、免疫系統失調、體重管理、運動傷害等。
行醫近二十年,站在中西醫整合的專業以及自身營養醫學的背景,以淺顯易懂的白話文詮釋艱澀難懂的古中醫概念,且就中醫理論基礎提出疾病進程的新觀念。在其臨床治療中,亦協助導正許多民眾的健康觀念,透過中醫藥順勢治療以及現代醫學的運動訓練方式,解決患者免於不必要的手術並減少過多化學藥物依賴的問題,讓身體回復自癒能力,協助民眾維持良好的生活品質。

購書:

購買前的注意事項

相關推薦書刊

搞懂基因,找出你的有效減重法! 書籍優惠中
實用書

搞懂基因,找出你的有效減重法!

植前和之/許郁文

171

提升表現、預防傷害、減緩疼痛,運動肌內效貼紮 書籍優惠中
實用書

提升表現、預防傷害、減緩疼痛,運動肌內效貼紮

蔡忠憲、張高華、黃安華、楊宛青

179

增肌減脂:4+2R代謝飲食法 書籍優惠中
實用書

增肌減脂:4+2R代謝飲食法

王姿允、急診女醫師其實.

252

射精道 書籍優惠中
實用書

射精道

今井伸/林詠純

179

90%的病,控糖就會好 書籍優惠中
實用書

90%的病,控糖就會好

潔西.伊喬斯佩/吳煒聲

242

筋膜線按摩伸展全書 書籍優惠中
實用書

筋膜線按摩伸展全書

凃俐雯

189

腸胃營養學全書 書籍優惠中
實用書

腸胃營養學全書

王姿允

320

男人的憂傷,只有屌知道 書籍優惠中
實用書

男人的憂傷,只有屌知道

梁秀眉

196

這本書能讓你戒菸 書籍優惠中
實用書

這本書能讓你戒菸

亞倫.卡爾/陳思華

209

1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法 書籍優惠中
實用書

1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法

亞倫‧卡爾(Allen Carr)/嚴冬冬

158

終生瘦用 211全平衡瘦身法【暢銷增訂版】 書籍優惠中
實用書

終生瘦用 211全平衡瘦身法【暢銷增訂版】

宋晏仁、梁惠雯

252

科學實證 人人適用 書籍優惠中
實用書

科學實證 人人適用

宋晏仁

300

健身、減重必讀人體操作手冊 書籍優惠中
實用書

健身、減重必讀人體操作手冊

工藤孝文/龔亭芬

252

接地氣(二版) 書籍優惠中
實用書

接地氣(二版)

克林特.歐伯、史帝夫.辛納屈、馬丁.祖克/王亦穹

235

科學健身解剖 書籍優惠中
實用書

科學健身解剖

娜塔莎.戴蒙德.沃克/漢優翻譯團隊

221

內臟脂肪消除術 書籍優惠中
實用書

內臟脂肪消除術

栗原毅/盧宛瑜

196

餐桌上的偽科學 書籍優惠中
實用書

餐桌上的偽科學

林慶順

209

神奇藥繪2 書籍優惠中
實用書

神奇藥繪2

丸山修寬/黃薇嬪

174

核心逆齡 節拍超慢跑 書籍優惠中
實用書

核心逆齡 節拍超慢跑

徐棟英

200

糖尿病救星 書籍優惠中
實用書

糖尿病救星

傑森.方 Jason Fung/劉又菘

213

買此商品的人也買了...

對症抗敏 自療解方全書 書籍優惠中
實用書

對症抗敏 自療解方全書

克里福德.W.巴塞特/許景理

236

發炎世代
實用書

發炎世代

黃智群、張芸瑄

238

皮膚微生物群 書籍優惠中
實用書

皮膚微生物群

詹姆斯.漢布林/黃于薇

336

停止皺紋 書籍優惠中
實用書

停止皺紋

邁克.迪爾克斯、亞歷山大.亞當斯/林孟欣

140

除身體的濕 書籍優惠中
實用書

除身體的濕

路志正

210

逆轉自體免疫疾病(二版) 書籍優惠中
實用書

逆轉自體免疫疾病(二版)

潘茉‧吉波拉/蕭斐

308

史丹佛大學專家教你打造 不容易疲勞的身體 書籍優惠中
實用書

史丹佛大學專家教你打造 不容易疲勞的身體

山田知生/賴郁婷

228

90%的病,控糖就會好 書籍優惠中
實用書

90%的病,控糖就會好

潔西.伊喬斯佩/吳煒聲

242

養大肌肉!科學增肌全書 書籍優惠中
實用書

養大肌肉!科學增肌全書

竹田大介/曾瀞玉、高詹燦

189

射精道 書籍優惠中
實用書

射精道

今井伸/林詠純

179

醫學級肺部鍛鍊法 書籍優惠中
實用書

醫學級肺部鍛鍊法

奧仲哲彌/王榆琮

184

頭薦骨療癒書(二版) 書籍優惠中
實用書

頭薦骨療癒書(二版)

凱特.麥金農/王君丰、張佳棻

269

60天重塑你的平衡感與肌耐力 書籍優惠中
實用書

60天重塑你的平衡感與肌耐力

安保雅博、中山恭秀/童唯綺

210

90%的不舒服,呼吸就能解決 書籍優惠中
實用書

90%的不舒服,呼吸就能解決

奧仲折弥/林于楟

189

動動眼肌,視力自然好回來 書籍優惠中
實用書

動動眼肌,視力自然好回來

力歐‧安加特/徐恒功、張瓊嬪

196

顱薦生命動力療法入門 書籍優惠中
實用書

顱薦生命動力療法入門

雪莉歐娜•曼柴-席爾斯/黃惠聲

336

24位名醫肯定,最好的休息法 書籍優惠中
實用書

24位名醫肯定,最好的休息法

三島和夫、伊藤和弘、佐田節子

205

購買前的注意事項
  • 本書城的商品為電子書及電子雜誌,並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽,或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
  • 如有下載閱讀需求,為避免裝置版本無法適用,建議於購書前,先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP,並可先下載免費電子書,確認可順利使用後再行購書。
  • 由於數位智慧財產權之特性,所販售之電子書刊經購買後,除內容有瑕疵或錯誤者外,不得要求退貨及退款。如有特殊情形,請洽敝公司客服人員,我們將盡速為您處理。
  • 作者
  • 出版社
取消
確認
優惠情報
BOOK☆WALKER趣味運勢指南