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健身、減重必讀人體操作手冊
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健身、減重必讀人體操作手冊

超・基礎人體學


作者:
工藤孝文
譯者:
龔亭芬

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內容簡介

╲系列作品累計銷售破100萬本!╱
醫學書監修破百冊、現役內科醫師親自指導──
堪稱現代必備的正確健康知識典籍!

【本書特色】
◎內科✕糖尿病專科✕整合醫學醫師與中醫師資格日本名醫工藤孝文指導,專業可靠!
◎每頁配合專業插畫家繪製簡明人體插圖,身體機制一目了然,絕無教科書艱澀苦悶!
◎非人體機能依序平鋪直述,而是以有趣的疑問及功能為題進行解說,精彩絕倫!

╲身為現代人,不可不知的___!你了解___嗎?╱

空格可能是「虛擬貨幣」、「國際情勢」、「人際心理學」……
這般發人深省的句型,是否每每讀到都令人正色呢?
身處現代,新知識不停歇地推陳出新,
而現代人也總是對此應接不暇、疲於奔命。

與此同時,空格是否可以填上「你的身體」呢?
你關心過身體變化,知道什麼正常什麼又不正常嗎?
是時候關心最重要的「身體」了!

▲每天大約落髮100根▲
頭髮汰舊換新週期稱為毛髮生長週期,
分為生長期、衰退期、休止期。
生長期的毛根裡,毛囊乳突活化促使毛基質細胞分裂,
並生成名為角蛋白的蛋白質,然後製造出新的毛髮。
頭髮的生長速度為平均1個月長1公分左右。
健康頭髮的生長週期約為3~6年。


▲肝臟是人體最賣力工作的器官

作者簡介

工藤孝文

內科醫師、糖尿病專科醫師、整合醫療醫師、中醫師。日本內科學會、日本糖尿病學會、日本高血壓學會、日本肥胖學會、日本東洋醫學學會、日本抗衰老醫學會、日本女性醫學學會、小兒慢性疾病指定醫師。福岡大學醫學院畢業後,前往愛爾蘭、澳洲留學。目前以福岡縣三山市工藤內科院長的身分致力於地區醫療。參與NHK「あさイチ」、日本電視台「世界一受けたい授業」等電視節目的演出。撰寫和監督編修的書籍多達上百冊,其中不少書籍榮登亞馬遜暢銷排行榜。

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