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內容簡介
市面上最完整、最詳盡的更年期百科
市面上最完整、最詳盡的更年期百科
西醫、中醫、自然療法
全方位治療指南
三大醫師聯合著作 王瑞生、張家蓓、李德初醫師
只是步入另一個人生階段的開始！
破除不安情緒，快速揮別更年期不適
三大醫療角度專業解說，詳實剖析疑難雜症
【西醫】
更年期症候群、常見疾病與治療方式
【中醫】
更年期中醫保健、日常與生活建議
【自然醫學】
更年期綜合診斷與緩解、飲食保健、運動療法
我曾經懷著忐忑的心情等待更年期，等了許久，卻始終還在迷霧裡。
如果妳跟我有一樣的疑惑；或者妳想好好瞭解更年期，提前預防更年期各種症狀或疾病；又或者妳已經感受到更年期的威力，想要紓解它所帶來的不適，
那麼，本書會是一本非常好的參考書。
---陳月卿
妳正忍受著更年期一連串的身心變化？或即將面臨停經階段而惴惴不安？
不少人把停經看成是一種「病」，認定自己從此將失去「女人味」和「女性」身分，也對更年期所帶來的不適症狀深惡痛絕。事實上，更年期是每位女性生命中必經的自然現象，會造成一些不適症狀，乃由於我們的身體正努力適應荷爾蒙不足的環境，並嘗試重新取得新的平衡的結果。
更年期是我們身體對健康發出警訊的一個關鍵階段，提醒我們趁這個機會了解、檢視陪我們走大半人生的身體，並追究不適症狀的原由及
西醫、中醫、自然療法
全方位治療指南
三大醫師聯合著作 王瑞生、張家蓓、李德初醫師
只是步入另一個人生階段的開始！
破除不安情緒，快速揮別更年期不適
三大醫療角度專業解說，詳實剖析疑難雜症
【西醫】
更年期症候群、常見疾病與治療方式
【中醫】
更年期中醫保健、日常與生活建議
【自然醫學】
更年期綜合診斷與緩解、飲食保健、運動療法
我曾經懷著忐忑的心情等待更年期，等了許久，卻始終還在迷霧裡。
如果妳跟我有一樣的疑惑；或者妳想好好瞭解更年期，提前預防更年期各種症狀或疾病；又或者妳已經感受到更年期的威力，想要紓解它所帶來的不適，
那麼，本書會是一本非常好的參考書。
---陳月卿
妳正忍受著更年期一連串的身心變化？或即將面臨停經階段而惴惴不安？
不少人把停經看成是一種「病」，認定自己從此將失去「女人味」和「女性」身分，也對更年期所帶來的不適症狀深惡痛絕。事實上，更年期是每位女性生命中必經的自然現象，會造成一些不適症狀，乃由於我們的身體正努力適應荷爾蒙不足的環境，並嘗試重新取得新的平衡的結果。
更年期是我們身體對健康發出警訊的一個關鍵階段，提醒我們趁這個機會了解、檢視陪我們走大半人生的身體，並追究不適症狀的原由及
作者簡介
王瑞生、李德初、張家蓓
王瑞生
‧醫學博士
‧育馨婦產科診所 院長
‧台北醫學大學附設醫院婦產科暨生殖醫學中心兼任主治醫師
‧台北醫學大學婦產學科兼任講師
‧前臺北市立萬芳醫院、衛生福利部雙和醫院婦產科兼任主治醫師
‧台灣婦產科內視鏡暨微創醫學會專科醫師
‧台灣更年期醫學會會員
張家蓓
‧康華中醫診所 院長
‧國泰健康管理中心 產後護理中心特約醫師
‧前台北醫學大學附設醫院傳統醫學科 中醫婦科主任
‧前台北市立和平醫院中醫師
李德初
‧美國功能醫學研究所及自然醫學醫師研究員American Board Certified Naturopathic (ANMCAB)NMD
‧Asian College of Naturopathy亞洲自然醫學院教授
‧WAH HAR COLLEGE, Chairman of Instruction of CANM華夏書院輔助替代與自然醫學研究所 所長
‧EVER SPRING 永泉診所院長
‧宏恩醫院主治醫師
‧醫學博士
‧育馨婦產科診所 院長
‧台北醫學大學附設醫院婦產科暨生殖醫學中心兼任主治醫師
‧台北醫學大學婦產學科兼任講師
‧前臺北市立萬芳醫院、衛生福利部雙和醫院婦產科兼任主治醫師
‧台灣婦產科內視鏡暨微創醫學會專科醫師
‧台灣更年期醫學會會員
張家蓓
‧康華中醫診所 院長
‧國泰健康管理中心 產後護理中心特約醫師
‧前台北醫學大學附設醫院傳統醫學科 中醫婦科主任
‧前台北市立和平醫院中醫師
李德初
‧美國功能醫學研究所及自然醫學醫師研究員American Board Certified Naturopathic (ANMCAB)NMD
‧Asian College of Naturopathy亞洲自然醫學院教授
‧WAH HAR COLLEGE, Chairman of Instruction of CANM華夏書院輔助替代與自然醫學研究所 所長
‧EVER SPRING 永泉診所院長
‧宏恩醫院主治醫師
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