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0–3歲好情緒寶寶育兒術
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0–3歲好情緒寶寶育兒術

理解寶寶鬧脾氣成因,教出正向、穩定、自信的孩子【作息規律×高品質睡眠×黃金飲食法×自理能力培養】


作者:
吉娜‧福特
譯者:
謝靜雯

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內容簡介

「她對數以萬計的父母來說就是救星。」《每日電訊報》
0歲開始,就能為「好情緒寶寶」打下基礎!

公開最簡單、明確、有效的壓箱祕訣,
跟著做——每個寶寶都能吃好、睡好、情緒好!

【先理解】
▋寶寶為什麼發脾氣?
寶寶在出生第一年到第三年期間的學習,多過於他生命中的其他時光。包含要學習運用肢體的「爬行」、「走路」;讓別人理解需求的「講話」;做出選擇的「吃飯」;精細動作的「穿衣脫衣」;融入群體的「玩耍」和「分享」等。

幼兒因為不被理解,而且必須同時學習這麼多不同事物而疲憊不堪,最後往往因為挫敗而落淚。

發脾氣是孩子正常發展的一部分;那是他表達自己招架不了的方式。在這個身心與情緒發展的關鍵階段,如果你用充滿壓力和苦惱的方式來回應幼兒的脾氣,就會讓情勢更加惡化。此時,爸媽理解孩子發脾氣原因,去創造安全、快樂、放鬆的環境,並提早「建立界線」,準備「合適環境」是培養穩定情緒和提升自信的關鍵。

【這樣做】
▋分齡引導‧情緒調節力
➢2歲之前→以「神奇道具」轉移注意力:水、派對帽、麵團……
➢2歲以上→用「暫停」取代責罵,用「描述型讚美」改變孩子

▋幼兒學習期‧情緒穩定心法
➢學走路→爸媽不急躁、不過度保護、練習時間要充足
➢學說話→朗讀故事、刻意增加詞彙、小孩念錯「不糾正」更好
➢學穿衣→用娃娃練精細動作、鼓勵獨立思考
➢學吃飯→不過量、不強迫,練習「手眼協調

作者簡介

吉娜‧福特(Gina Ford)

英國最受歡迎的保母、知名媒體《Harpers & Queen》評選為全國十大產科護理師。照顧嬰兒和幼童的經驗超過二十年,她替世界各地形形色色的人助產,從律師、銀行家、報社編輯、流行歌手和媒體名人。吉娜.福特現在專門經營親職諮詢服務,她的網站為www.ginaford.com。她著有多本親職書籍,包括《寶貝妳的新生兒》、《超級保母育兒通》,以及《好吃好睡好寶寶:解決0 ~ 6歲嬰幼兒惱人的飲食問題》等。

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