不吃藥的黃帝內經徒手健康法

用中醫緩解家人病痛的手法入門書

★名醫大家、武術傳人融合中醫、道家、武術的養生手法加心法
★只用手「推、拿、按、摸」就能自我保養的無藥健康法

⿻ 按摩方法、自己觸診，中醫理療整合
⿻ 真人圖解穴位手法，簡單好懂易參照
⿻ 治療與預防，全面的身心健康醫療觀

本書三大重要觀念
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✓ 盡量不用藥（不依賴藥物，但該吃藥還是得吃）
✓ 學入門手法、理解辨證脈絡（了解為何這樣做）
✓ 清楚中醫侷限（不該你治不要治，不可諱疾忌醫）
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❐古人云，是藥三分毒。
在多年行醫過程中，我逐漸發現，很多疾病過於依賴藥物的使用，某些藥物的副作用甚至超過了疾病本身，給患者身心帶來極大的損害。

再反觀《黃帝內經》一書，發現古人在治療方面主要以針刺、艾灸、導引、按摩為主，全書只涉及了十三個方劑，故此引發了我對無藥物治療方法的深入探索。

現在經常看到中藥也有副作用，也會讓人過敏，基於這一點，索性我連中藥都盡量少開。對一些慢性病，比如高血壓、糖尿病、脾胃病、婦科病等，都可以透過推、拿、按、摸的手法進行調治。

❐「推、

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武國忠

著名中醫師，師從當代著名中醫大家、針灸大師胡海牙，是胡海牙先生的入室弟子；又從師於意拳大師王玉芳精研意拳養生，是王玉芳先生的得意門生。結合自己多年臨床經驗，融中醫養生、道家養生與武術養生等中國傳統養生學精髓於一爐。為北京電視臺《養生堂》特邀嘉賓。