內向者逆襲，I人的自信溝通策略：邏輯溝通公式、應對壞嘴同事、下班找到愛情的黃金8小時……從職場到情場！先做性格測試，再談是否改變特質

◎深入探討內向性格的成因以及改變的可能性
◎提供實用自我評估工具和溝通訓練破解策略

自信與能量是溝通燃料；溝通方法與經驗是社交發動機；
幽默與高情商是關係潤滑劑，而你自己就是司機！

從建立自信、管理社交焦慮到職場溝通和情感關係建立
一本書讓你保持真實性格的同時發展出外向者的社交優勢


➔在當今社會，不少人因為不善於溝通、在社交場合感到不自在而錯失了許多良機。本書正是為這些人準備的，它從內向者的角度出發，提供了一系列實用的溝通訓練方法，助讀者慢慢變得自信，從而在生活和職場中取得成功。

▎你確定是先天內向的人嗎？
本章從探索內向性格的成因開始，進而引導讀者思考自己是否真的屬於內向性格，或者實際上是中向性格──既有內向也有外向的特質。作者強調過度吹捧內向優勢或企圖改變性格可能不是解決問題的最佳方法。相反，接受並理解自己的性格，學習如何在保持自我本質的同時提升溝通能力，可能是更加理想的選擇。

▎內向者如何建立溝通自信？
本章深入探討了內向者缺乏自信的原因，並提供了從真正的自信源頭著手的建議，包括如何克服社交焦慮和透過有效的能量管理來提升自信。作者提出自信的建立不僅僅來自於外在的成功（如財富、外貌），更重要的是內心的自我認同和接納。

▎內向者如何改變人際交往能力？
本

更多內容

迎刃

迎刃，自信溝通訓練師，分享自信人際交往、高效能成長的祕訣，文章常被多次轉載。曾出版書籍《自信社交》、《你不是不努力，而是不會努力》。