癌後重生──淋巴瘤患者的抗癌者日誌：真實康復者之聲！戰勝癌症全過程，身心靈全面康復的可能

癌症並不是終點！
一部關於勇氣、愛與生命復甦的康復筆記

癌症康復者親筆撰寫，分享從確診到康復全過程的經驗與感受
抗癌路上的每一步，本書都是你的知心伴侶和導師──

癌症的到來找不到什麼理由，就像我運氣不好踩到了一顆地雷，
猛然爆炸，把原有的生活秩序炸個粉碎，將我扔進無邊的黑暗深淵……

▎與癌症的初識
本書開篇，作者闡述了從最初發現異常到接受確診的心路歷程。透過親身經歷的分享，讀者能夠感受到那份突如其來的恐懼與不確定性，以及面對未知與危機時的脆弱。作者不僅僅停留在病情的陳述上，更深入到心理層面，讓讀者理解到在面對疾病時，心理調適的重要性。

▎求醫與治療的選擇
作者詳細介紹了從選擇醫院、信任醫生到確定治療方案的過程，強調了在整個過程中，患者與醫生之間良好的溝通是成功治療的關鍵。此外，針對如何面對和管理疼痛，以及在治療過程中如何做出最適合自己的選擇，作者提供了實用的建議和個人見解。這些分享將幫助讀者在面臨選擇時，能夠更加理性與自信。

▎康復與日常生活
康復不僅僅是身體狀態的恢復，更是一個生活方式的調整與心態的轉變。作者分享了自己在康復期間的飲食調整、生活習慣的改變，以及如何逐步回歸社會和工作的經歷。尤其值得一提的是，作者對於如何利用日常生活中的小細節來促進身心健康，提出了許多具體而貼心

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小恬然

小恬然，一名經歷了10次化療的瀰漫性大型B細胞淋巴瘤患者，一個小學生的母親，也是一枚樂觀主義至死的吃貨。把親身康復經歷分享給病友。