BOOK☆WALKER 台灣漫讀 / 電子書平台

全部
  • 全部
  • 連載
  • 漫畫
  • 輕小說
  • 文學
  • 實用書
  • 日文書
  • 雜誌
  • 限制級
  • 聲音作品
安全搜尋
  • 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
  • 馬上登入
自律神經失調全圖解:壓力大才是主因!一本真正改善失調症狀的修復全書(收錄「自律神經檢測表」)
關注作者出版社系列,新刊上架可獲得通知!
放大

自律神經失調全圖解:壓力大才是主因!一本真正改善失調症狀的修復全書(收錄「自律神經檢測表」)


作者:
小林弘幸
譯者:
游韻馨劉格安

購書:

內容簡介

自律神經失調不是病,做對動作即可改善──苦惱於身心失調、大病小痛不斷的人必讀!
不吃藥、不打針,也沒有副作用,只要做操1分鐘,就能改善自律神經。

──自律神經失調不是病,做對動作即可改善──
苦惱於身心失調、大病小痛不斷的人必讀!
不吃藥、不打針,也沒有副作用,
只要做操1分鐘,就能改善自律神經。

▍見證者不斷!開始做「自律神經1分鐘體操」後,他們找回了健康
•血壓下降許多,無須再吃降壓藥──五十嵐女士,88歲
•因工作和育兒導致暈眩、失眠,開始做操後,問題都改善了!──荒城女士,35歲
•做操後改善30年來的腰痛,也沒有三高了──石井先生,65歲
•因長年久站而腰痛,做操後腰能伸直,身體也溫暖了──大塚女士,48歲

你也有這些症狀嗎?去醫院也找不出原因的身體不適,
據信很多都是「自律神經失調」所致,包括:

•手腳容易冰冷
•有心悸狀況
•會感到暈眩
•常常耳鳴
•肚子脹氣、反覆腹瀉和便祕
•肩膀容易僵硬痠痛
•睡再久仍感到疲勞
•天氣不熱卻突然汗如雨下

▍什麼是自律神經?怎樣才算是失調?
自律神經是不受意志影響,可調整身體機能的神經,
並存在於身體各處,控制呼吸、血液循環、吞嚥、消化吸收、排泄等全身功能。
由於這個緣故,當自律神經無法發揮作用(即失調),
身體各部位就會出現各種不適症狀,影響健康。

▍幾乎沒有任何一種治療法,能有效治癒自律神經

作者簡介

小林弘幸

作者:小林弘幸
現任順天堂大學醫學院教授。自順天堂大學醫學院畢業後,於1992年修畢該大學研究所的醫學研究課程。之後於倫敦大學附設英國皇家小兒醫院外科、都柏林聖三一學院附設小兒研究中心、愛爾蘭國立小兒醫院外科服務。回國後擔任順天堂大學醫學院小兒外科講師、副教授,以及順天堂大學附設順天堂醫院醫療安全對策室室長等職務。

小林弘幸同時也是日本自律神經研究權威,曾多次協助指導藝術家、專業運動選手、文化人士進行體能訓練或提升表現。此外,其同時也是著名的「腸道專家」,更在順天堂醫院成立日本首個便祕門診,提出多種打造健康身心的方案,包括介紹調整腸道環境的食材、設計調整自律神經及腸道的伸展運動等。著書豐富。

譯者:游韻馨
在豆府小樓與豆豆們一起過著鄉下生活的自由譯者。譯作包括《成不了大人物的我們,決定成為簡單的人》、《amazon絕對思考》、《全世界有錢人都在做的財富倍增法》、《一人創業強化攻略》、《哆啦A夢科學任意門》系列書籍、《一句說重點》、《在我遇到老公之前》、《麻理惠的整理魔法》等多部作品。

部落格:http://kaoruyu.pixnet.net/blog
e-mail:kaoruyu@hotmail.com

譯者:劉格安
政治大學畢業,現為專職譯者,譯作類型包含商管、醫學、旅遊、生活、歷史和小說等。

購買前的注意事項

相關推薦書刊

躺著做1分鐘!改善身體疼痛的自我保健法 書籍優惠中
實用書 EP同步

躺著做1分鐘!改善身體疼痛的自我保健法

白井天道,胡毓華

199

讓身體不倦怠的食療習慣 書籍優惠中
實用書 EP同步

讓身體不倦怠的食療習慣

大久保愛,黃筱涵

232

當爸媽過了65歲 書籍優惠中
實用書 EP同步

當爸媽過了65歲

康哲偉

210

物理治療師漫畫教按摩 書籍優惠中
實用書 EP同步

物理治療師漫畫教按摩

土屋元明,劉姍珊

199

肩胛骨放鬆術 書籍優惠中
實用書

肩胛骨放鬆術

藤縄理,藍嘉楹

188

好色醫學必修32堂課 書籍優惠中
實用書 EP同步

好色醫學必修32堂課

劉育志,白映俞

318

(限)前戲王 書籍優惠中
實用書

(限)前戲王

鈴木亨治,何姵儀

177

不可思議的醫學冷知識 書籍優惠中
實用書 EP同步

不可思議的醫學冷知識

山本健人

265

步兵劍術操典1845年版 書籍優惠中
實用書

步兵劍術操典1845年版

亨利.查爾斯.安傑洛(Henry Charles Angelo),王人俊(Ralph Wang) 曹臻(Jane Tsao)

277

人體寫真按摩聖經 書籍優惠中
實用書

人體寫真按摩聖經

高登‧殷克勒斯,張卻秦

347

科學實證 人人適用 書籍優惠中
實用書 EP同步

科學實證 人人適用

宋晏仁

315

【增修版】戰鬥外傷救護 書籍優惠中
實用書 EP同步

【增修版】戰鬥外傷救護

照井資規,陳良才

232

一個人放鬆按摩術 書籍優惠中
實用書 EP同步

一個人放鬆按摩術

崎田ミナ,許郁文

199

瑜伽體位教科書:針對體型的高矮胖瘦,有不同的指導和動作解說!
實用書

瑜伽體位教科書:針對體型的高矮胖瘦,有不同的指導和動作解說!

斯圖.吉爾林(Stu Girling),巴格.福西特(Bug Fawcett),劉佳嫻

489

美國第一健身強人,科學化鍛鍊全書 書籍優惠中
實用書 EP同步

美國第一健身強人,科學化鍛鍊全書

麥可.馬修斯,賴孟怡

359

超圖解!人體肌筋膜連結與修復 書籍優惠中
實用書

超圖解!人體肌筋膜連結與修復

Kimata Ryo,黃筱涵

284

身體調校聖經 書籍優惠中
實用書

身體調校聖經

提摩西.費里斯(Timothy Ferriss),陳正益,鄭初英

282

買此商品的人也買了...

【增修版】戰鬥外傷救護 書籍優惠中
實用書 EP同步

【增修版】戰鬥外傷救護

照井資規,陳良才

232

不可思議的醫學冷知識 書籍優惠中
實用書 EP同步

不可思議的醫學冷知識

山本健人

265

視覺圖解 腦的結構與原理 書籍優惠中
實用書 EP同步

視覺圖解 腦的結構與原理

加藤俊德,陳聖怡

177

全彩圖解骨科入門教科書 書籍優惠中
實用書 EP同步

全彩圖解骨科入門教科書

岡野邦彥,龔亭芬

210

好色醫學必修32堂課 書籍優惠中
實用書 EP同步

好色醫學必修32堂課

劉育志,白映俞

318

當爸媽過了65歲 書籍優惠中
實用書 EP同步

當爸媽過了65歲

康哲偉

210

來自日本NHK 強化防護力的營養大全【全彩圖解】(二版) 書籍優惠中
實用書 EP同步

來自日本NHK 強化防護力的營養大全【全彩圖解】(二版)

上西一弘,藤井義晴,吉田宗弘

664

徒手健身16週 書籍優惠中
實用書

徒手健身16週

艾爾.卡瓦德羅,丹尼.卡瓦德羅,崔宏立

216

給新手的圖像簡報會議技巧 書籍優惠中
實用書 EP同步

給新手的圖像簡報會議技巧

久保田麻美,劉姍珊

180

10個魔法語句,1分鐘使姿勢變更美! 書籍優惠中
實用書

10個魔法語句,1分鐘使姿勢變更美!

大橋SHIN,黃筱涵

177

世界一流的港式家傳雞湯 書籍優惠中
實用書

世界一流的港式家傳雞湯

楊  高木祐子,連雪雅

221

找回雙腿靈活力 肌肉抽筋自救手冊 書籍優惠中
實用書 EP同步

找回雙腿靈活力 肌肉抽筋自救手冊

出沢明,李婉寧

199

健身、減重必讀人體操作手冊 書籍優惠中
實用書 EP同步

健身、減重必讀人體操作手冊

工藤孝文,龔亭芬

265

物理治療師漫畫教按摩 書籍優惠中
實用書 EP同步

物理治療師漫畫教按摩

土屋元明,劉姍珊

199

緩步腳跟慢行 書籍優惠中
實用書 EP同步

緩步腳跟慢行

中島武志,蔡麗蓉

199

懂點中醫少生病 書籍優惠中
實用書

懂點中醫少生病

金銳

251

購買前的注意事項
  • 本書城的商品為電子書及電子雜誌,並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽,或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
  • 如有下載閱讀需求,為避免裝置版本無法適用,建議於購書前,先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP,並可先下載免費電子書,確認可順利使用後再行購書。
  • 由於數位智慧財產權之特性,所販售之電子書刊經購買後,除內容有瑕疵或錯誤者外,不得要求退貨及退款。如有特殊情形,請洽敝公司客服人員,我們將盡速為您處理。
  • 作者
  • 出版社
取消
確認
優惠情報
BOOK☆WALKER X 子午計畫 2024年終派對