- 依內容分級制度，未登入僅能顯示普遍級內容，登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
關注
關注作者、出版社、系列，新刊上架可獲得通知！
放大
.concat(' ')
.concat(encodeURIComponent(location.href)) .concat('(')
.concat(encodeURIComponent(document.title)) .concat(')'),'_blank','toolbar=yes,scrollbars=yes,resizable=yes,top=180,left=450,width=850,height=650'));)
內容簡介
【上市後立即再版！日本Amazon食譜類第一名！】
精打細算的主婦、獨自生活的小資族、忙碌晚歸的上班族
透過「冷凍常備肉料理」，任何時刻都能用美食款待自己！
✦冷凍常備肉料理，實踐毫不費力的美味生活
有了冷凍常備肉料理，在家就能輕鬆料理美味，不用擔心叫不到外送、外食踩雷！
只要透過調味、醃漬、冷凍三步驟，製作冷凍常備肉料理，不管任何時候，都能立即享受熱騰騰的美味。不管是要飽餐一頓，或是作為便當菜、下酒菜，都很適合。
✦「冷凍常備肉料理」的魅力
1. 只要15分鐘，美味輕鬆上桌
預先製作好的冷凍常備肉，大大的縮短料理時間，免切免洗，加熱過後立即享用！
2. 製作簡單，料理小白也不怕
準備好冷凍袋，將食材與調味料放入，搓揉入味即完成，簡單到不可思議！
3. 經濟實惠，不剩食、不浪費
透過冷凍延長食材期限，再也不用擔心吃不完造成浪費。還能一次購買大分量食材，更為精打細算。
4. 增加料理變化、豐富餐桌
透過各式調味，享受韓式、台式、泰式、義式等風味料理，吃不膩的好味道。
✦56道冷凍常備肉×快熟蔬菜
本書收錄了適合冷凍、而且冷凍後會更美味的肉類食材，例如雞腿肉、雞胸肉、豬五花、牛肉片、漢堡排、鮭魚、蝦子等，再透過各種調味醃漬出風味，不管是清淡的檸檬雞、香草嫩雞，還是濃郁的韓式辣醬肉片、番茄牛肉，多變料理，滿足味蕾。
再搭配上易處理、快熟的配菜，像是洋蔥、小黃瓜、彩椒、毛豆、葉菜類等，打造營養均衡的餐桌。
有了冷凍常備肉料理，在家就能輕鬆料理美味，不用擔心叫不到外送、外食踩雷！
只要透過調味、醃漬、冷凍三步驟，製作冷凍常備肉料理，不管任何時候，都能立即享受熱騰騰的美味。不管是要飽餐一頓，或是作為便當菜、下酒菜，都很適合。
✦「冷凍常備肉料理」的魅力
1. 只要15分鐘，美味輕鬆上桌
預先製作好的冷凍常備肉，大大的縮短料理時間，免切免洗，加熱過後立即享用！
2. 製作簡單，料理小白也不怕
準備好冷凍袋，將食材與調味料放入，搓揉入味即完成，簡單到不可思議！
3. 經濟實惠，不剩食、不浪費
透過冷凍延長食材期限，再也不用擔心吃不完造成浪費。還能一次購買大分量食材，更為精打細算。
4. 增加料理變化、豐富餐桌
透過各式調味，享受韓式、台式、泰式、義式等風味料理，吃不膩的好味道。
✦56道冷凍常備肉×快熟蔬菜
本書收錄了適合冷凍、而且冷凍後會更美味的肉類食材，例如雞腿肉、雞胸肉、豬五花、牛肉片、漢堡排、鮭魚、蝦子等，再透過各種調味醃漬出風味，不管是清淡的檸檬雞、香草嫩雞，還是濃郁的韓式辣醬肉片、番茄牛肉，多變料理，滿足味蕾。
再搭配上易處理、快熟的配菜，像是洋蔥、小黃瓜、彩椒、毛豆、葉菜類等，打造營養均衡的餐桌。
作者簡介
穀匙夫婦（SHINO＆Tatsuya）
由Tatsuya、SHINO組成的夫婦廚師組合。秉持著「讓日常生活更有趣、更美味，過得時尚有型」的概念，除了研發食譜之外，更透過線上料理課程、部落格、社群網站、各式媒體分享美食訊息。著有《介於夜宵與晚餐之間。蔬菜多一點，沒有罪惡感、適合晚歸時的晚餐》（直譯，夜食以上、夕食未満。野菜多めで罪悪感なし 遅く帰った日の晩ごはん）（KADOKAWA）。
食譜書 http://gucci-fuufu.com
官方部落格 https://ameblo.jp/guccifuufu
Instagram @gucci_fuufu
Twitter @gucci_fuufu
Youtube 「ぐっち夫婦の今日なにたべよう？」
Tatsuya
廚師。最受人好評的，就是能用平底鍋迅速煮出重口味的下飯料理。另外還善用自己造訪過30多個國家的經驗，重現當地風味的菜色。
SHINO
廚師、餐飲統籌、營養師。於女子營養大學主攻營養學和食品行銷。擅長含有大量蔬菜的料理及家常菜。為煮飯的人貼心設想的食譜受到高度評價。
食譜書 http://gucci-fuufu.com
官方部落格 https://ameblo.jp/guccifuufu
Instagram @gucci_fuufu
Twitter @gucci_fuufu
Youtube 「ぐっち夫婦の今日なにたべよう？」
Tatsuya
廚師。最受人好評的，就是能用平底鍋迅速煮出重口味的下飯料理。另外還善用自己造訪過30多個國家的經驗，重現當地風味的菜色。
SHINO
廚師、餐飲統籌、營養師。於女子營養大學主攻營養學和食品行銷。擅長含有大量蔬菜的料理及家常菜。為煮飯的人貼心設想的食譜受到高度評價。
相關推薦書刊
買此商品的人也買了...
購買前的注意事項
- 本書城的商品為電子書及電子雜誌，並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽，或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
- 如有下載閱讀需求，為避免裝置版本無法適用，建議於購書前，先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP，並可先下載免費電子書，確認可順利使用後再行購書。
- 由於數位智慧財產權之特性，所販售之電子書刊經購買後，除內容有瑕疵或錯誤者外，不得要求退貨及退款。如有特殊情形，請洽敝公司客服人員，我們將盡速為您處理。
