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內容簡介
科學抗老,健康到老:旅美50載外科醫師教您的31個長壽之道
★老化不是命運的必然,而是可以對抗的疾病!★
我們的身體如同一座精密的化學工廠,每一秒鐘都在進行著數億次的化學反應。就像一場大型交響樂,所有的細胞和器官必須協調合作,才能維持最佳狀態。然而隨著年齡的增長,交響樂會逐漸失調,疾病和老化也悄然而至。本書邀請您扮演自己的指揮家,利用最新醫學科學知識,重新掌控這場生命的交響樂。
作者蔡榮聰博士旅美半世紀,以外科醫師的身份,見證人類醫療科技在生老病死間的演進與突破:在21世紀,老化是可以被延緩、甚至部分逆轉的!也因為深知人們對「青春不老」的嚮往,和因不理解導致虛擲金錢、損害健康的遺憾,蔡醫師以說故事的方式,拆解艱澀的醫學概念,從清除衰老細胞的突破性研究到基因編輯技術的應用,從幹細胞療法到創新的抗老藥物……蔡醫師引導讀者建立起分辨、研究最新資訊並加入實踐的能力,並整理出一套親身實證的抗老方法,讓疾病與癌症遠離,享受健康快樂的長壽生活。
俗話說:「種樹的最佳時機是二十年前,其次是現在。」趕快翻開本書,讓科學指引您成為自己生命的主人,打造專屬於您的健康未來!
★本書特色★
科學與實踐結合:提供最新的抗老化研究和實際可行的健康建議。
淺顯易懂:用簡單易懂的語言解釋複雜的生物學和醫學知識。
個人經驗分
我們的身體如同一座精密的化學工廠,每一秒鐘都在進行著數億次的化學反應。就像一場大型交響樂,所有的細胞和器官必須協調合作,才能維持最佳狀態。然而隨著年齡的增長,交響樂會逐漸失調,疾病和老化也悄然而至。本書邀請您扮演自己的指揮家,利用最新醫學科學知識,重新掌控這場生命的交響樂。
作者蔡榮聰博士旅美半世紀,以外科醫師的身份,見證人類醫療科技在生老病死間的演進與突破:在21世紀,老化是可以被延緩、甚至部分逆轉的!也因為深知人們對「青春不老」的嚮往,和因不理解導致虛擲金錢、損害健康的遺憾,蔡醫師以說故事的方式,拆解艱澀的醫學概念,從清除衰老細胞的突破性研究到基因編輯技術的應用,從幹細胞療法到創新的抗老藥物……蔡醫師引導讀者建立起分辨、研究最新資訊並加入實踐的能力,並整理出一套親身實證的抗老方法,讓疾病與癌症遠離,享受健康快樂的長壽生活。
俗話說:「種樹的最佳時機是二十年前,其次是現在。」趕快翻開本書,讓科學指引您成為自己生命的主人,打造專屬於您的健康未來!
★本書特色★
科學與實踐結合:提供最新的抗老化研究和實際可行的健康建議。
淺顯易懂:用簡單易懂的語言解釋複雜的生物學和醫學知識。
個人經驗分
作者簡介
蔡榮聰
蔡榮聰醫師(Dr. Jung Tsai)
1971年自中國醫藥學院取得醫學學位,並獲得美國外科醫學院院士資格。退休前擔任新澤西州羅伯特伍德.強森大學醫院(Rahay)的普通及血管外科主任,亦曾在西東大學醫院任外科臨床副教授。2019獲得國會Dream Maker Award,是獲得這項殊榮唯一台灣人。他也曾是北美台灣人醫師協會(NATMA)會長,長期致力於推動協會的發展,現為全球健康發展協會榮譽會員。
蔡醫師著有多本專書, 2002年出版的《決戰癌症》記錄了他在抗癌過程中的經歷與專業見解;2020年出版的《從醫開始》記述他在醫療領域的職業生涯。2003年他創立了「大紐約地區台灣海外筆會」,聚集超過200位作家,共同出版刊物及舉辦年度會議。
蔡醫師秉持人飢己飢的人道關懷精神,2023年開始號召全美各地及台灣有志醫師組成義工團隊,遠赴烏克蘭展開醫療救援,未來也將與全球健康發展協會合作,關注烏克蘭醫療需求。
1971年自中國醫藥學院取得醫學學位,並獲得美國外科醫學院院士資格。退休前擔任新澤西州羅伯特伍德.強森大學醫院(Rahay)的普通及血管外科主任,亦曾在西東大學醫院任外科臨床副教授。2019獲得國會Dream Maker Award,是獲得這項殊榮唯一台灣人。他也曾是北美台灣人醫師協會(NATMA)會長,長期致力於推動協會的發展,現為全球健康發展協會榮譽會員。
蔡醫師著有多本專書, 2002年出版的《決戰癌症》記錄了他在抗癌過程中的經歷與專業見解;2020年出版的《從醫開始》記述他在醫療領域的職業生涯。2003年他創立了「大紐約地區台灣海外筆會」,聚集超過200位作家,共同出版刊物及舉辦年度會議。
蔡醫師秉持人飢己飢的人道關懷精神,2023年開始號召全美各地及台灣有志醫師組成義工團隊,遠赴烏克蘭展開醫療救援,未來也將與全球健康發展協會合作,關注烏克蘭醫療需求。
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