- 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入

關注
關注作者、出版社、系列,新刊上架可獲得通知!

內容簡介
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
Tarzan特別編集
実は、カラダに悪いこと 総集編
良かれと思ってやっていた健康習慣、
間違っているかもしれません!
健康のため、痩せるため、筋肉のため。
良かれと思って毎日やっていること、長年の習慣にしていることが
実はカラダに悪かった! 信じられないですが、これ本当です。
多くの人が信じている常識や定番が、必ずしも正しいものとは限らない。
頑張っている割に成果が感じられないばかりか、逆効果の場合もあるのです。
そこでこのMOOKでは、ダイエット、生活習慣、筋トレ、睡眠などなどの
「実は、カラダに悪いこと」を総まとめ。
さらに、年に1度の恒例行事である健康診断にまつわる誤解や
カラダの中に潜む「悪いこと」を見つける最先端医療検査の話など、
さまざまな情報をご紹介しています。
さらに増補版の特別貼り込みとして、
顔やカラダのたるみ・むくみに効く簡単料理のレシピも加えました。
あなたの努力を無駄にしないために、思い込みを正し、
新しい健康的な生活を始めてみませんか?
ラインナップは以下の通りで
作者簡介
マガジンハウス
日本知名作者。
相關推薦書刊
買此商品的人也買了...
購買前的注意事項
- 本書城的商品為電子書及電子雜誌,並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽,或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
- 如有下載閱讀需求,為避免裝置版本無法適用,建議於購書前,先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP,並可先下載免費電子書,確認可順利使用後再行購書。
- 由於數位智慧財產權之特性,所販售之電子書刊經購買後,除內容有瑕疵或錯誤者外,不得要求退貨及退款。如有特殊情形,請洽敝公司客服人員,我們將盡速為您處理。