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內容簡介
入圍2023年商業書籍獎
只需要筆和紙，就能改變你的生活和工作！
世界上最有影響力的領導人越來越多使用這本書中的技巧來支持他們的關鍵技能：自我掌控、創造力、專注力、解決方案尋找、協作──您也可以這樣做！
你有多久沒動筆寫東西？要寫作時，你是否看到空白頁面就腦袋一片空白？
本書將改變你對寫作的看法，也將帶你發現這種最輕鬆的隨筆書寫習慣，可以如何改變你的生活和工作！
在即將滿50歲的時候，艾莉森．瓊斯決定開始一項習慣：跑步。她每天努力騰出時間，在上班之前，花小一段時間跑步。幾天、幾個月下來，這件事成了一個習慣，持續了一年，持續到現在。她發現到小習慣帶來改變的巨大力量，同時，她也發現到，她可以把這樣的方式運用在其他事情上。
身為一個忙碌的出版社經營者、Podcast主持人、演講者、書籍教練和作者，她總是需要寫作，需要產出內容，於是她想，她何不隨時寫呢？於是，她開始想到就寫，想到什麼就寫什麼，完全不抱壓力地寫，結果，隨著時間過去，她發現這些零碎的句子、片段，開始形成一個雛形，幫助她釐清自己的想法、問題和寫作的主題。接著，她很興奮的發現，這可以發展為一套方法，而且對每個人、每件事都適用！
她把這種隨筆式寫作，歸納為一套技巧，稱之為「探索式寫作」，不論你是一個創作者、商業人士、社群經營者、自媒體還是內容生產者，不論你寫作的主題是什麼，這套方法都適用，而且都可以幫助你，你
你有多久沒動筆寫東西？要寫作時，你是否看到空白頁面就腦袋一片空白？
本書將改變你對寫作的看法，也將帶你發現這種最輕鬆的隨筆書寫習慣，可以如何改變你的生活和工作！
在即將滿50歲的時候，艾莉森．瓊斯決定開始一項習慣：跑步。她每天努力騰出時間，在上班之前，花小一段時間跑步。幾天、幾個月下來，這件事成了一個習慣，持續了一年，持續到現在。她發現到小習慣帶來改變的巨大力量，同時，她也發現到，她可以把這樣的方式運用在其他事情上。
身為一個忙碌的出版社經營者、Podcast主持人、演講者、書籍教練和作者，她總是需要寫作，需要產出內容，於是她想，她何不隨時寫呢？於是，她開始想到就寫，想到什麼就寫什麼，完全不抱壓力地寫，結果，隨著時間過去，她發現這些零碎的句子、片段，開始形成一個雛形，幫助她釐清自己的想法、問題和寫作的主題。接著，她很興奮的發現，這可以發展為一套方法，而且對每個人、每件事都適用！
她把這種隨筆式寫作，歸納為一套技巧，稱之為「探索式寫作」，不論你是一個創作者、商業人士、社群經營者、自媒體還是內容生產者，不論你寫作的主題是什麼，這套方法都適用，而且都可以幫助你，你
作者簡介
艾莉森．瓊斯 Alison Jones
具有文學碩士與企管碩士學位。自一九九二年以來，就一直在出版業衝鋒陷陣，從一開始在錢伯斯．哈拉普與牛津大學出版社擔任編輯，後來又成為麥克米蘭出版社的創意策略部總監，最後在二〇一四年成立了實踐靈感出版社。
時值今日，她幫助商界領袖撰寫與出版獨樹一格的商管與自我發展書籍，大力支持商界的閱讀與書寫價值。
她是Podcast「卓越商管書俱樂部」的主持人，商管書大獎評審，也是暢銷書《Clever ways to plan and write a book that works harder for your business》以及其他各式各樣相關主題文章的作者。她的TEDx talk演講「讓我們重新思考寫作」在YouTube有八萬以上的瀏覽量，而且經常以運用探索式寫作取得更佳工作績效為題、發表演講以及參與各大組織的研討會。
她熱愛跑步、閱讀、寫作，而且也是這三項活動的積極倡導者，能量的主要來源是信仰、茶，以及花生醬。
想要知道更多訊息，請造訪www.alisonjones.com網站。
時值今日，她幫助商界領袖撰寫與出版獨樹一格的商管與自我發展書籍，大力支持商界的閱讀與書寫價值。
她是Podcast「卓越商管書俱樂部」的主持人，商管書大獎評審，也是暢銷書《Clever ways to plan and write a book that works harder for your business》以及其他各式各樣相關主題文章的作者。她的TEDx talk演講「讓我們重新思考寫作」在YouTube有八萬以上的瀏覽量，而且經常以運用探索式寫作取得更佳工作績效為題、發表演講以及參與各大組織的研討會。
她熱愛跑步、閱讀、寫作，而且也是這三項活動的積極倡導者，能量的主要來源是信仰、茶，以及花生醬。
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