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內容簡介
100天的鼓勵小語★送給最珍貴的你
跟療癒小熊一起練習為自己加油
一天一頁，慢慢變堅強
100天的鼓勵小語★送給最珍貴的你
跟療癒小熊一起練習為自己加油
◇12萬粉絲共鳴的療癒圖文書
◇韓國散文暢銷類第１名
◇高恩地心理諮商師又畫又寫 最新作品
「我過得好嗎？」
有時候是不是會突然這樣問自己？
「我真的這麼糟嗎？」
最近一次稱讚自己是什麼時候呢？
「別擔心，你做得很好！」
有時候真的只是需要一句簡單的肯定。
「原地踏步也是踏步！」
所以我有把上次更進步了嗎？
「偶爾會有這種日子嘛。」
「遺憾的時候，就讓它遺憾。」
「光是存在就很棒了」……
心理諮商師高恩地創造了療癒小熊，用100天的時間，
一天一頁，讓你沒有壓力，沒有負擔，療癒心中的疲憊和傷痛。
淚水，也許只需要一個擁抱；
陰暗，也許只需要一點光照；
失落，也許只需要一個微笑；
越單純的安慰，越有深刻的力量。
讓你發現你的心越來越堅強。
100天的鼓勵小語★送給最珍貴的你
跟療癒小熊一起練習為自己加油
◇12萬粉絲共鳴的療癒圖文書
◇韓國散文暢銷類第１名
◇高恩地心理諮商師又畫又寫 最新作品
「我過得好嗎？」
有時候是不是會突然這樣問自己？
「我真的這麼糟嗎？」
最近一次稱讚自己是什麼時候呢？
「別擔心，你做得很好！」
有時候真的只是需要一句簡單的肯定。
「原地踏步也是踏步！」
所以我有把上次更進步了嗎？
「偶爾會有這種日子嘛。」
「遺憾的時候，就讓它遺憾。」
「光是存在就很棒了」……
心理諮商師高恩地創造了療癒小熊，用100天的時間，
一天一頁，讓你沒有壓力，沒有負擔，療癒心中的疲憊和傷痛。
淚水，也許只需要一個擁抱；
陰暗，也許只需要一點光照；
失落，也許只需要一個微笑；
越單純的安慰，越有深刻的力量。
讓你發現你的心越來越堅強。
作者簡介
高恩地
畢業於淑明女子大學兒童心理諮商系、兒童心理諮商所。於精神健康醫學科擔任心理諮商師，創造了能在旁好好傾聽人們想說的話、擁抱人們的溫暖角色「療癒小熊孔達利」。
現在透過插畫、表情貼圖等多種不同的內容，為心靈疲憊的人帶來安慰與勇氣。第一本著作《希望溫暖你的每一天》大田出版，版權輸出至中國、越南、台灣、德國等七個國家。
現在透過插畫、表情貼圖等多種不同的內容，為心靈疲憊的人帶來安慰與勇氣。第一本著作《希望溫暖你的每一天》大田出版，版權輸出至中國、越南、台灣、德國等七個國家。
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