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父母不焦慮,孩子好教養
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父母不焦慮,孩子好教養

醫師媽媽教你穩住自己,讀懂孩子的真心話


作者:
Sawa醫師
譯者:
陳聖怡

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內容簡介

◎50句孩子的心聲+兒童精神科醫師的叮嚀:
帶領家長從「明白」和「察覺」開始,了解孩子的需求與情緒,不因教養焦慮錯失真正重要的訊息。

◎豐富舉例+個人故事+實用技巧:
沒有說教和嚴肅的理論,書中的技巧和提問皆立即可用,適合家長、教育工作者與頻繁接觸兒少的相關人士。

你以為所做的一切都是對孩子好,
卻可能在不知不覺間傷害了他?!

放下焦慮控制,孩子才能長出自己的能力。
放手給予信任,孩子才能走出自己的路。

一廂情願的付出,留下的往往不是愛,而是磨擦。
從明白和察覺開始,放下不必要的恐慌,
讀懂孩子的真心話,才能在照顧他們的同時,也照顧自己的心。

曾幫助超過30,000人的兒童精神科醫師,
教你化解焦慮,了解孩子真正的心聲!
父母一旦知道孩子內在的想法,自己也願意做出改變,
就能調整與孩子相處的方式,讓孩子無拘無束地成長。


「現在不拚一點,長大怎麼贏別人?」
「沒辦法達到父母的期望,真的很痛苦。」

「孩子不懂事,我幫他是天經地義的。」
「能不能讓我先試試看再說?」

「我們都很容易受別人影響,往來的朋友當然要慎選。」
「你們是不是覺得『反正我什麼都不懂』?」

「我自己吃過虧,所以才不想讓孩子走冤枉路。」
「爸媽的決定,就絕對不會錯嗎?」


作者是一位診療兒童身心問題的精神科醫師,自己的女兒也有發展障礙與拒學的情

作者簡介

Sawa醫師

兒童精神科醫師,也是擁有國家資格的心理師。1984年出生於日本三重縣的醫師世家,在藥師媽媽的菁英教育下,立志進入醫學院,不過成績最好的時期是小學四年級。高中畢業後,重考了一年才考上醫學系。自藤田醫科大學醫學院畢業後,於精神科擔任住院醫師,治療包括酗酒者在內的許多患者。生下長女後,儘管對育兒之路充滿期待,但撫養具有發展障礙的孩子使她身心俱疲。幾年後決定離婚,以單親媽媽的身分撫養兩名女兒。

後來,長女開始拒學,並經診斷確認有發展障礙,出於「想幫助跟自己一樣,為了有發展障礙並拒學的孩子而煩惱的家長」的願望,她辭去醫院的職務,在名古屋市開設「鹽釜口身心診所」。

儘管專長是兒童精神醫學,但來訪者不分男女老幼,年齡層分布十分廣泛。曾有患者的母親表示:「不但解決了我的問題,當我從自己開始學著放下焦慮後,生活也變得更平靜了。」「同樣身為人母的醫師所說的話讓我深受鼓舞,她平常在社群網站上的貼文也幫了我不少忙。」甚至還有患者在診間裡流淚道謝:「只要看到醫生的臉就能安心了。」「醫生給了我活下去的勇氣。」

診所開業後,預約天天爆滿,至今已幫助超過30000人。2023年11月就任為醫療法人霜月之會理事長。


〔譯者簡介〕
陳聖怡

曾留學東京。享受有日文的生活。2013年開始踏入譯界,熱愛筆譯。譯作已逾百冊,包括《一人份幸福部

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