Tarzan(ターザン) 2025年4月10日号 No.899 [男も女も格闘技で自分を変える！]

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『筋肉吟遊詩人・岩本 照 裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 自宅で鍛える、ジムで習う、 そして、観るの３部構成。 格闘技の真骨頂、ここに凝縮！ 男女問わず、いま格闘技がちょっとしたブームだ。 ボクシング、キックボクシング、柔術(グラップリング)といった正統派から、 フィットネスクラブで楽しむスタジオプログラム系まで、 その人口も種類も、確実に増えている。 そんななか満を持して、約20年ぶりとなる『ターザン』の格闘技特集は、 「鍛える」「習う」「観る」の大きく３部構成でお届けする。 「鍛える」パートでは、格闘技とボディメイクの関係を紐解く企画から始まり、 ボクシング、キック、グラップリングの種目別に 自宅でのエクササイズを分かりやすく解説。 そして、クラヴマガ、ジークンドー、詠春拳など、 古今東西、世界中から選び抜いた８つの実戦護身術も一挙紹介していく。 「習う」では、あ

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Tarzan編集部

日本知名作者。